母乳喂养BREAST FEEDING
母乳是宝宝天然的食物
世界卫生组织认为
母乳喂养可以降低儿童的死亡率
它给健康带来的益处
可以延续到成人期
2023 年 8 月 1 日-7 日
是第 32 个世界母乳喂养周
让我们一起看看
母乳喂养有哪些好处
一、母乳喂养好处多多
1、母乳喂养可满足婴儿同时期生长发育的营养素需求。这些营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水，且母乳易于消化、吸收。
2、母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质，减少婴儿疾病的发生。母乳喂养可提供一系列抗感染的生理或生化屏障，以增强婴儿的免疫力。母乳喂养婴儿不仅患病率较低，且患病时间较短，疾病严重程度较轻。
3、母乳喂养可促进子代胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收和利用。
4、母乳喂养可促进子代神经系统发育。母乳中含有促进子代神经系统发育的多种必需营养素：如矿物质、维生素、胆固醇、必需脂肪酸 (牛磺酸、DHA)。
5、母乳喂养可减少成年后代谢性疾病。母乳喂养减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的发生概率。
1、母乳喂养的几个疑问
问：母乳喂养要坚持到什么时候
答：母乳大体可分为初乳、过渡乳、成熟乳 3 个阶段。随着哺乳时间的延长，乳汁中的蛋白质和矿物质逐渐减少，脂肪含量逐渐增加。一般在产后 6 个月左右，母亲体内分泌乳汁的量和营养成分逐渐下降。所以，建议纯母乳喂养至少 4～6 个月。如果有条件的话，尽可能母乳喂养到两岁，但孩子在 6 月龄左右要开始添加辅食，以补充营养，让孩子逐渐从吃乳汁过渡到吃食物。
问：乳汁不够宝宝吃，怎么办？
答：如果是母乳无法满足需要，可以用配方奶粉作为对母乳的补充，这种方式叫作「混合喂养」。如果妈妈根本无法哺乳，只能使用配方奶粉喂养，这种叫作「人工喂养」。
问：乳汁过多能让宝宝多吃吗？
答：答案是不可以。哺乳时听到宝宝吞咽声消失或吐出乳头，即表示宝宝吃饱了无须再喂。哺乳后如果觉得乳房实在太胀，可以稍微挤出一点奶以缓解胀痛不适，但不能挤太多，10～20 毫升即可，不需要额外排空乳房。
问：哪种喂奶姿势舒适？
答：哺乳时应将婴儿面向母亲的身体，这样可使婴儿的嘴巴正对着母亲的乳头，同时颈部稍伸展，头部、肩部和臀部在一条直线上。对于剖宫产术后母亲，采取橄榄球式（也称为侧抱法）或侧卧式哺乳可避免婴儿接触到手术切口。橄榄球式哺乳也常用于早产儿。
问：什么情况不能进行母乳喂养
答：若有下列情况，不推荐进行母乳喂养。
1、存在可通过母乳喂养传播给孩子的感染性疾病，如 HIV 感染。
2、 正在接受抗癌治疗。
3、 使用某些药物。有些药物在哺乳期使用不安全，因此哺乳期间，母亲用任何药物前应咨询医生。
4、大量饮酒后。
5、使用某些违禁药物，如大麻和其他大麻属物质等。
6、如果孩子出生时患有「半乳糖血症」，也不推荐母乳喂养。
好文章，需要你的鼓励
