世界母乳喂养周｜母乳喂养 生命之源

哺乳不仅是一种喂养方式，更可以延续稳定、甜蜜的亲子关系。

长沙江湾医院提醒您，2023 年 8 月 1 日到 7 日是第 32 个世界母乳喂养周，今年的主题是：助力职场家庭 促进母乳喂养。

母乳喂养对婴儿的好处

含有 6 个月内婴儿所需的全部营养。

容易消化吸收，促进宝宝肠道发育。

丰富的抗体增加免疫，保护宝宝少生病。

减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生。

降低急性中耳炎、I 型糖尿病、肥胖等疾病发生风险。

预防成年后代谢性疾病发生。

有利于婴儿情感发育。

增强宝宝大脑和感官发育，促进宝宝智力发展。

母乳喂养对母亲的好处

减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复。

有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。

降低产后焦虑、抑郁的风险。

可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险。

促进亲子关系的发展，增加母亲信心。

职场妈妈如何母乳喂养？

宝宝 6 月龄前首选亲喂，其次是冷藏新鲜乳汁，接着是冷冻备奶。6 月龄后，母乳基础上逐渐添加辅食，母乳喂养由母乳量决定的。

让宝宝提前适应奶瓶并模拟上班状态。上班前 1-2 周开始，按工作作息生活，让自己和宝宝适应新的生物钟。

适当的母乳储备。宝宝每次吃完奶后，手挤或使用吸奶器将多余母乳储存起来。

喂奶安排：单位近，中午可回家，可上班前、中午、下班后亲喂；单位远，可上班前哺乳，工作中泵奶，下班到家立即哺乳。