在很多人的印象中，冬季是心梗高发的季节，殊不知夏季心梗并不少见。尤其是 35℃ 以上的高温天，心血管疾病的死亡率会明显上升。此时一定要注意预防急性心梗的发生！
近期，我院心血管内科接连救治了不少心血管疾病患者，以急性心肌梗死患者为主，大家千万要引起重视！！！
今年已有 80 岁高龄的朱奶奶既往有 「高血压，2 型糖尿病」 病史，此次入院源于 8 小时前她突然察觉到自己的胸骨中段后传来阵阵持续性 压榨样疼痛，同时感到头部晕沉并伴有大汗淋漓，休息了好久都没有明显缓解，疼痛难耐的她这才赶忙前往我院就诊。
到院后查心电图提示急性心肌梗死，急诊紧急处理后收治入院。随后由心血管内科团队经综合评估拟定手术方案「在 DSA 行 (急诊) 单根导管的冠状动脉造影术 (CAG)+药物洗脱冠状动脉支架植入术 (PCI)+经皮冠状动脉球囊扩张成形术 (PICA)」，并快速完善各项术前准备，力求在最短时间内开通「犯罪血管」。
术中，正兴医院副院长、心血管内科主任桑学东与其带领的手术团队配合默契，以最快的速度顺利完成左右冠脉造影，造影结果显示：左前降支近段后闭塞；第一对角支近段狭窄约 60%； 左回旋支中段狭窄约 40%；右冠状动脉中远段弥漫性病变狭窄约 30-40%。根据以上情况，心血管内科手术团队在患者心脏前降支近段病变狭窄处植入支架。术后，在心血管内科医护人员的精心护理下，朱奶奶恢复良好，现已顺利出院。
为何夏季心梗发病如此频繁？哪几类人更应警惕心梗的发生？我们又该如何预防心梗呢？
对此，漳州市正兴医院心血管内科主任桑学东表示，夏季心梗的诱发因素很多人都有可能中招，而且夏季心梗发病症状更加隐蔽，往往容易忽略而危及生命！
以下三类人群是心梗的高危人群，更应警惕夏季心梗的发生！如出现心绞痛或心前区胸骨后疼痛，且程度逐渐加剧、范围加大，并伴有强烈压迫感、胸闷、出冷汗、恶心呕吐等情况时，很大几率会出现心梗，需立即呼叫 120 及时就医。
第一类：合并多种疾病的老人，特别是既往明确诊断为冠心病的患者，是夏季心梗的易发人群。如受高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、有吸烟习惯的老年人群。
第二类：青年人在夏季出汗较多容易大量脱水，有相当一部分年轻人喜食冷饮，贪凉。
第三类：既往有烟酒等不良嗜好的青年人，工作压力大、熬夜的年轻人，也容易发生心梗。
高温天易诱发心梗的原因
出汗增多，血液浓缩： 随着气温升高，人体排汗增加，人体血液浓缩，容易诱发血管堵塞性疾病，如心梗、脑梗。
情绪不稳定，血压波动： 夏季高温，容易烦躁，情绪不稳定，导致血压波动，诱发冠脉斑块脱落，引起心梗发作。
熬夜、睡眠不足： 夏季昼长夜短，天气燥热，容易失眠，或睡眠质量不高。严重睡眠不足会加重心血管负担，导致心梗发作。夏季夜生活丰富，熬夜娱乐或加班都是诱发心梗的危险因素。
冷热交替： 从室外高温天气进入室内空调环境，出汗后大量饮用冰冻饮料或冲凉水澡，冷热温差大，引起血管收缩，特别是老年人或本身有冠心病高危因素的亚健康人群，容易诱发心梗。
烟酒： 夏季宵夜，烧烤加冰冻啤酒必不可少，高胆固醇饮食、酒精加上香烟的作用，促进血管内不稳定斑块脱落诱发心梗。
夏季如何保护心血管健康
喝对水： 夏天出汗多，容易口渴，正确的饮水方式应该是少量且多次，不能一次喝太多太快，避免端起杯子猛灌水。晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，既降低血液黏稠度，又预防血栓形成。补充水分以白开水或矿泉水为主，切忌以饮料代替，特别是冰冻饮料或冰冻啤酒，少量饮用能解暑，大量饮用则对身体不利。
吃好饭： 夏季气温高，吃饭胃口不好，有人喜欢用水果或者甜食代餐而不吃正餐。这样的饮食加上出汗容易丢失大量盐分，导致电解质紊乱而诱发心律失常。
别贪凉： 夏季室外气温高出汗，室内空调温度低，一冷一热刺激血管收缩，可能会引发心血管疾病。因此，室外进入室内，应擦干汗，避免对着空调使劲吹。运动出汗后应休息一会，等汗液干后才洗澡。夜间睡觉时也不要把空调温度定得太低。
劳与逸： 夏天昼长夜短，天气燥热，让人辗转难眠，睡眠不足会加重心血管负担，诱发心血管疾病。提倡午睡，但不要在午餐后马上午睡，特别是老年人。午睡时间不宜超过 1 小时。适当体育活动，但避免在烈日下活动可以选择傍晚时间进行体育运动。
心态好：
高温下容易脾气暴躁、引起血压波动而诱发心血管意外。因此，保持良好心态是心血管健康的重要保障。对于既往有高血压、冠心病、心律失常、心衰等心血管病史的病人，应该按时服药、每日监测血压。一旦出现胸闷不适，应该及时就医。
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