头油、头痒、出汗多，夏季需要天天洗头吗？

夏天需要天天洗头？

炎炎夏日，在高温及紫外线作用下，出汗过多导致头皮黏腻出油，合理的洗发频率可以调节水油不平衡状态，洗头的频率与个人的肤质有关。

油性肤质：夏季受天气及饮食影响，皮脂腺分泌旺盛，头皮环境油腻，易导致毛孔堵塞、马拉色菌的定植引起头皮脱屑、瘙痒，长时间出现脂溢性皮炎、脂溢性脱发，因此可以每天清洗头发，保持头皮的清洁卫生。

干性及敏感性肤质：油脂分泌量少、皮肤干燥，过多洗发会导致毛发缺乏滋养出现干枯、分叉，因此不宜天天洗发，适量的脂质是皮肤天然的保护膜，可避免外界粉尘及病菌等不良刺激。

就问有没有哪个办公室像小编办公室一样『整齐划一』！各个都是「矛盾体质星」人——头皮油，头发干，干枯碎发毛炸天！

别人是有着顺滑靓丽秀发的「背影杀手」，我们是头发毛糙分叉的「稻草人」，或是刘海缕缕贴脑门的「油腻星人」。

夏季，由于高温及紫外线的原因，头皮出汗过多导致头皮油--水不平衡，那么，合理洗发的频率就可以调节不平衡状态。

这里先引入一个概念：什么是洗头？

正确的概念是清洗头发上外界环境落下的尘灰、空气中的微粒、头皮脱落的皮屑、毛囊分泌的油脂及汗液。

头部皮肤是头发的供养基地，洗头的频率与个人的肤质有关。

油性肤质

夏季，受天气炎热及饮食的影响，皮脂腺分泌旺盛，头皮环境油腻，易导致毛孔堵塞、马拉色菌的定植引起头皮脱屑、瘙痒，长时间出现脂溢性皮炎、脂溢性脱发。

因此可以每天清洗头发，保持头皮的清洁卫生。

干性及敏感性肤质

皮肤油脂分泌量少、皮肤干燥，过多洗发会导致毛发缺乏滋养出现干枯、分叉。

因此不宜天天洗发，适量的脂质是皮肤天然的保护膜，可避免外界粉尘及病菌等不良刺激。

所以，夏天是否可以天天洗发，要根据自身头皮的状态而定哦～