睡眠障碍，除了常说的「睡不着」，还包括「睡不醒」和「睡不好」。打鼾、随时随地「秒睡」、梦游、「鬼压床」、入睡前看到「玻璃娃娃」、睡着后打人……
睡不好的表现，只有你想不到，没有遇不到。
王阿姨的睡眠障碍来自于—— 腿
一睡觉双腿就开始「作妖」，其难受无法形容，痒、酸损、无处安放……必须捶打、揉捏，就这么熬了 30 年。
到晚上，腿像钻牙一样酸损 ，30 多年没睡过一个好觉
「捶，你使劲捶！」
半夜里，60 岁的王阿姨叫醒老伴，让他用手捏、揉、捶她的腿。这样的夜晚，王阿姨已经「熬了」30 多年，只为缓解腿上那说不出来的难受。
到底怎么难受？
痒——像蚂蚁在腿里边到处爬，但就是挠不到。
酸损——就像钻牙一样由内而外的损（一想到这，脚趾头就不自觉地抠地。）
无处安放——必须通过揉捏、捶打、拉伸、走动缓解，一旦停下来，难受的感觉就会铺天盖地而来。
王阿姨第一次出现这种情况是在 1988 年，当时才 20 多岁。一天晚上睡觉前，她突然感觉头疼、头晕，腿不停抽动。
第 2 天，在医院从头到腿，问诊、抽血、CT……做了很多检查，都没问题，医生考虑王阿姨工作属于久坐，建议她回家加强锻炼。
王阿姨是个「听话」的患者，回去就开始跳舞锻炼，但没几天她腿上症状反而加重了，「一到晚上，腿就不受控制地在床上摔得啪啪响，劲非常大，只有不停地走动，才能舒服一点。」
王阿姨又尝试了中药、针灸、按摩、理疗……疗效好的能缓解个三五天，但大多数情况都只能图个心理安慰。
无奈之下，她只能下午多睡会儿，晚上难受的实在受不了，就让丈夫帮忙捏、揉、捶双腿。
「腿不好」 要做睡眠监测？
今年 3 月，王阿姨因为下肢静脉血栓在大兴医院放了支架。
4 月份复查时，原本已经放弃腿部治疗的王阿姨，无意间给医生提到自己晚上腿难受的睡不着，医生建议她去睡眠门诊看一看。
神经内三科主任杨伟毅接诊后，为王阿姨进行了相关检查和多导睡眠监测。
多导睡眠监测是一种比较新的电生理诊断技术，通过记录脑电、眼电、肌电、心电等信号，分析睡眠结构，发现睡眠疾病，还可以为治疗结果的评估提供客观数据。
戴上睡眠监测仪后，「监控」可以明显看到王阿姨平均 30 秒左右就会出现一次腿部「抽动」。
检查确定王阿姨没有别的病之后，她最终被确诊为不安腿综合征、周期性肢体运动障碍。
经过对症用药，王阿姨当天晚上终于睡了个好觉。
好发于中老年人群，极易误诊漏诊
杨伟毅主任介绍，不安腿综合征是一种神经系统感觉运动性疾病导致的睡眠障碍。
分为原发性和继发性，原发性往往伴有家族史，而继发性多由缺铁性贫血、怀孕、肾脏疾病后期或其他疾病所导致。
不安腿综合征患者通常伴有双下肢感觉异常，常见有酸麻感、蚁走感、针刺感，甚至难以描述的不适感，这种不适感在肢体活动后减轻，休息时加重，白天减轻，夜间加重，从而导致严重的睡眠障碍，但多数安眠药物治疗无效。
「由于很多人对于不安腿综合征并不了解，因此在确诊上存在一定难度，极易误诊和漏诊，很多患者熬了几十年都无法缓解。」
但事实上，不安腿综合征多数是因为大脑内多巴胺功能异常，通过其他检查和睡眠监测， 在排除其他疾病外，对症治疗即可缓解。
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