3 月 9 日是世界肾脏日，今年的主题是「人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心弱势群体」。
全世界受慢性非传染性疾病病影响的人群中，肾脏病患者超过 8.5 亿人。并且，在过去的近 30 年间，其他非传染性疾病的死亡率出现了明显下降，如心血管疾病下降了 30.4%，癌症下降了 14.9%，慢阻肺下降了 41.3%。
而慢性肾脏病（CKD）的死亡率上升了 2.8%，致死率增幅居所有慢性病之首。预计到 2040 年，慢性肾脏病每年将导致 220 万-400 万人死亡。
沉默杀手——慢性肾脏病
中国疾病预防控制中心周脉耕、南方医科大学南方医院侯凡凡等发表的一项研究显示, 2018～2019 年我国肾病患者约为 8200 万，但知晓率仅 10%。慢性肾脏病早期无明显症状，发现时通常已经有一定程度的受损，在慢性肾脏病患者中，高血压是最常见的合并症，其次是血脂异常、糖尿病、高尿酸血症。
高危人群
糖尿病患者：长期高血糖会导致肾病变及血管病变。
高血压患者：血压高会影响肾脏血管、造成肾小球硬化。
痛风患者：血液尿酸过高时，尿酸会沉在肾组织，影响肾功能。
年长者：身体器官随年龄增长而退化，容易伴随肾功能退化。
长期服用药物患者：有肾脏病家族史
抽烟者
代谢症候群：肥胖
症状表现
a. 泡沫尿、排尿不正常、尿潜血
b. 身体水肿：双脚、腹部、眼皮
c. 贫血
d. 高血压
e. 腰背部酸痛
f. 疲倦无力、食欲不振或反胃
肾脏的预防保健
饮食及药物控制：勿乱吃偏方、草药、来路不明的药物；
注意生活习惯：控制血压、血糖；规律运动；戒烟戒酒；定期体检。
上海禾新医院医师提醒：早发现、早治疗，如有任何不适即时到院就诊，通过长期治疗、随访和综合管理，能让慢性肾脏病发展为尿毒症的风险下降。
参考资料
1. 世界权威医学杂志《柳叶刀》发表的一篇《1990-2017 年全球慢性肾脏病的研究报告》
2. Wang, L., Xu, X., Zhang, M., Hu, C., Zhang, X., Li, C., ... & Zhou, M. (2023). Prevalence of Chronic Kidney Disease in China: Results From the Sixth China Chronic Disease and Risk Factor Surveillance. JAMA Internal Medicine.
好文章，需要你的鼓励
