「痛到不能自已」，是不是腱鞘炎在作怪？

大夫我是不是得了腱鞘炎啊！手指突然像「卡」住一样不灵活了。多揉揉会好吗？近日，有不少腱鞘炎的病友发出了这样的疑问！

腱鞘炎可以发生在全身多个部位，凡是有肌腱的位置，都可以出现腱鞘炎的症状！

首先我们需要明确腱鞘炎的发病机制，腱鞘炎主要是腱鞘部位反复机械性摩擦而引起的慢性炎症改变。

可能是因为患者在日常生活中长期姿势不良或者频繁机械性活动引起了局部过度摩擦，使腱鞘出现了充血、水肿和渗出等炎症反应，局部还会出现明显的疼痛感以及红肿，如果不能得到及时治疗，导致病情持续加重，则可能引起引起关节活动受限等，对生活以及工作造成严重的影响。

如果病人得了腱鞘炎，经常揉一揉是不能够恢复的，甚至还会加重腱鞘炎症状。因为经常按揉，会更容易刺激腱鞘部位的水肿情况，引发腱鞘部位疼痛情况加重，会影响腱鞘炎恢复。

对于腱鞘炎的治疗，目前常见的治疗方法有以下几种：

1. 对于轻度的腱鞘炎，首选保守治疗的方式。主要是要求患者病发部位的严格制动，减少对病发部位的刺激，可以局部进行热敷，并配合外用内服一些具有消炎止痛的药物。

2. 对于一些保守治疗相对效果比较差的情况，可以做此处的痛点封闭。

3. 如果以上方法仍没有明显的缓解，可以做一些微创的手术治疗，比如对其进行小针刀治疗。

医生提醒：腱鞘炎的预防主要应改变诱发疾病的各种不良习惯及活动方式，避免反复摩擦活动，减少局部刺激等。