春节假期结束，很多人选择在新的一年给身体一个新的开始。
日前，横店文荣医院健康管理中心各项体检业务恢复正常，前来体检的人络绎不绝。他们中有些人想在正式投入工作前，做个健康体检，给身体吃颗「定心丸」；也有人想在离家前带父母到医院做全身检查。
然而，面对各式各样的体检项目，不少人一头雾水——我应该做哪些检查？
体检项目选择上有套路！
01 全人群适合的基础体检项目
针对全人群，这些基础的项目不能少：
一般检查
身高、体重、血压等
内外科检查
内脏触诊，皮肤、淋巴结、脊柱四肢等
血液检查
血常规、肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖
尿常规
尿糖、尿细胞
大便常规
大便常规、隐血
超声检查
肝、肾、胆、胰、脾
幽门螺杆菌检查
一次检查确认感染情况即可
眼科
眼科常规、视觉、视底
耳鼻喉科
耳鼻喉常规、听觉、嗅觉
口腔
牙体、牙周、口腔黏膜等
02 根据年龄段可重点关注这些方面的检查
20-30 岁
除了常规项目，体检重点关注一下传染病、皮肤病、生殖系统疾病。
30-40 岁
这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，糖尿病的发病率明显升高，因此体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等。
40-50 岁
这个年纪是健康高危期，心血管疾病风险增加，猝死率很高，必须关注心脏问题。心超、动态心电图等检查必不可少。这个年纪癌症发病也逐渐增多。
女性：重点关注乳腺及妇科疾病（乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌和 HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌）
男性：人到中年，要高度注意各种前列腺方面的疾病，建议体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。另外，胃肠检查以及肺部 CT 不可少，可及时筛查胃肠道疾病以及肺癌。
50 岁以上
50 岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发，需要开始筛查骨密度。还要警惕胃肠道疾病，如萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，因此这个年纪胃肠镜检查不能少。另外，要更关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声，心超，心电图等。
03 体检前要做好这些体检准备
最后提醒下大家，体检前这几件事情要注意，否则容易误诊还白花钱：
- 体检前 8 个小时不要吃东西
- 不要大量喝水
- 注意清淡饮食、不要喝酒
- 前 3 天不要剧烈运动剧烈
- 体检时不要隐瞒病情
- 参加 CT/DR 线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者勿做 CT/DR 检查
- 检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，需保留膀胱尿液，可在检查前 2 小时饮水 1000 毫升左右，检查前 2-4 小时内不要小便
- 糖尿病患者可与医务人员沟通，请尽早采血，避免低血糖
女性体检前，还要特别注意：
× 不要化浓妆，要穿方便的衣服
× 不要自行冲洗阴道
老年人体检前，则要注意这些：
× 不要空腹太久，不要晨练
× 不要自行停药
无论是自己检查还是带父母体检，请一一对照以上条件做好准备，才能得到准确的结果。
最后，要提醒大家的是，体检项目不是越多越好，也不是一个套餐对所有人都适合。如果有条件，体检前建议跟医生好好聊一聊，说说自己或者家人平时的身体状况以及既往史、家族病史等，医生会根据这些内容，提供个性化的检查项目。
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