备孕&孕产妇必看 | 疫情防控新形势下，如何更好地备孕和怀孕

在疫情防控新形势下，想备孕或者即将生宝宝的女性朋友难免有些担心。

毕竟孕期女性的免疫力相对下降，是各种病毒易感高危人群如何尽可能安全备孕渡过孕期。

来听听广西壮族自治区人民医院医学遗传与产前诊断中心专家怎么说

No.01 未雨绸缪 保护自己

1、减少聚集

建议少去人群聚集的公共场所，家中有老人和小孩的更要注意。

2、加强锻炼

推荐到户外步道、公园等开放式场所进行适当的体育锻炼，当然如果条件不允许也可以选择居家锻炼。

3、佩戴口罩

出门要戴好口罩，尤其在电梯、楼梯道等相对狭小密闭的场所。

4、勤洗手

做好手部消毒，切断病毒传播渠道。

No.02 没打疫苗怎么办

备孕期女性接种疫苗能降低孕期的感染率和母胎病死率，与接种的不良反应相比是利大于弊的。当然，根据不同女性的情况，医生也会给出不同的建议，各位女性朋友要及时与医生沟通，视情况做选择。

接种时机

01

备孕期：

（1）自然备孕：女性朋友不必因为接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划，如果在新冠病毒疫苗后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了新冠病毒疫苗，不建议终止妊娠，做好孕期检查和随访即可。

（2）人工辅助生殖前：对于计划接受辅助生殖技术治疗的夫妇，建议接种疫苗 1 个月后，待免疫反应稳定后再进入助孕周期；对于新冠病毒疫苗接种时出现严重不良反应的育龄夫妇，建议暂停启动周期。

02

孕期：

怀孕不是接种新冠病毒疫苗（尤其是灭活新冠病毒疫苗）的禁忌症，在没有明显感染风险的情况下，孕期可暂缓接种新冠病毒疫苗，但建议分娩后尽快完成接种。

若孕期存在感染风险的情况下，建议按程序接种新冠病毒疫苗，孕早、中、晚期均可接种。

03

哺乳期：

母乳喂养不是接种新冠病毒疫苗的禁忌症，母乳喂养的女性朋友可以接种新冠病毒疫苗，接种后仍可正常哺乳。

No.03 孕期感染如何应对

1. 母体：

对于无症状的孕妈，任何时候都要做好自我防护。

对于轻症的孕妈，要注意多休息，补充优质蛋白和多种维生素，多喝水（含糖、盐水，果汁等）；适当应用药物对症治疗；不要滥用抗菌素，也不要大量混用药物。具体用药向医师咨询用药。

对于症状较为严重的孕妈，如出现持续高热（体温＞38.5°C），药物或物理降温均无效，症状不断加重，出现气促、呼吸困难等情况时，要及时就诊。

2. 胎儿监护：

对于孕早、中期的孕妈，要注意腹痛，阴道流血、流液等症状。定期进行超声检查，注意观察有无出现胎停、胎死宫内以及胎儿异常等情况。

对于孕中、晚期的孕妈，要注意胎动情况，超声随访胎儿生长发育情况。对于已经全程接种了新冠病毒疫苗的女性朋友来说不用过于担心而对于还没接种新冠病毒疫苗的女性朋友来说，建议备孕期间尽快接种。

如果孕期不慎感染各位孕妈也不用紧张，有胎盘屏障保护胎儿，胎儿受累风险也不高。

建议保持平和的心态，注意休息，多与医生沟通，病情加重时，要及时就医。