筋膜枪按摩眼睛？后果很严重！

许多人运动后选择用筋膜枪缓解运动后的肌肉酸痛。

但让人万万没想到的是，竟然有人用筋膜枪按摩眼睛！

近日，潍坊眼科医院门诊接诊了两位用筋膜枪按眼的老人。

筋膜枪按眼，竟然一年多！

近日，潍坊眼科医院青光眼门诊接诊了一位 74 岁的老人——孙大爷，孙大爷右眼眼胀伴同侧头痛已经 8 天了，想来医院查明情况。

来到医院，检查后发现，他的右眼眼压已达到了 49.1 mmHg（正常范围为 10-21 mmHg），且视力仅 0.25。经过一系列检查，医生诊断为右眼继发性青光眼+晶状体不全脱位+并发性白内障。

孙大爷的眼睛，怎么会一下子视力下降这么快，症状还这么严重？

询问其生活习惯得到了让人意想不到的答案：孙大爷几乎每天都用筋膜枪按摩双眼已坚持了一年多！

真相浮出水面，原来，这一切都是筋膜枪惹的祸，孙大爷对筋膜枪的功能的「创新」，却不料给身体带来了意外。

由于孙大爷长期用筋膜枪按摩眼睛，导致晶状体半脱位，使得前房变浅、房角关闭，近一步阻碍了房水的流通，使眼压突然升高，因眼压在短时间内急剧升高，会出现一系列的刺激症状，包括眼睛胀痛、畏光流泪，剧烈的头痛等，并导致青光眼发作。此外，用筋膜枪去震动眼睛周围干扰到整个眼部的代谢，当眼部晶状体代谢不好后，发生浑浊，引发外伤性白内障。

随后，医院青光眼学科带头人王继兵教授为孙大爷实施了右眼飞秒激光白内障超声乳化抽吸术联合人工晶体置入术联合晶状体囊袋张力环植入术联合房角分离术联合前入路玻璃体切割术，术后孙大爷的眼睛肿痛得到缓解，视力好转，右眼视力由原先的 0.25 恢复到了 0.8。‍

又一例！筋膜枪「敲」出青光眼与白内障

今年 62 岁的李阿姨某天晚上感到左眼有些疲劳，脑子里萌生了一个想法：既然筋膜枪可以放松肌肉，那也可以放松眼睛吧。随后，便随手拿起了孩子买给她来按摩的筋膜枪，对着左眼开始"突突"的按摩，筋膜枪有力的按摩让她按完之后都会觉得舒服一点儿，可没想到半个月后，她突然发现左眼看不太清了。

来到潍坊眼科医院，医生诊断为因用筋膜枪敲眼眶及周围组织而引发的左眼继发性青光眼+晶状体不全脱位+并发性白内障，需要手术治疗。幸好李阿姨只按摩了半个月，并及时来院就医，不然眼睛情况会更加糟糕。

住院后，王继兵教授为李阿姨行右眼飞秒激光白内障超声乳化抽吸术联合人工晶体置入术联合晶状体囊袋张力环植入术联合房角分离术，术后，李阿姨恢复良好，已康复出院。

人的眼睛是很精细脆弱的的器官，筋膜枪大多数都是利用每分钟超高频率震波把力量一层一层的传达至想要按摩的组织，筋膜枪按眼时，人的感觉只是按摩眼周，实际却可能引起眼睛里的「大地震」。很显然，这种高频率的震动不适合脆弱的眼睛。

潍眼专家提醒：想要按摩眼睛，动作一定要轻，可以做做眼保健操。除了眼保健操，最为有效的放松眼睛的方式，其实是多看远处，不要让眼睛连续地工作，即「三个二十」的标准：20 分钟近距离用眼 (比如看书、写作业、看电脑) 后，看 20 英尺 (约 6 米) 外的景物至少 20 秒。‍‍‍