女孩子的快乐来源于哪儿？看剧、追星、吃瓜、拆快递、喝奶茶，甚至看见自己镜子里婀娜多姿的身材，都会不禁露出微笑。焦虑也很简单，洗澡时摸到乳腺上有个肿块，一天的快乐立马荡然无存，甚至会胡思乱想是不是乳腺癌？
乳腺癌是威胁女性健康排名首位的恶性肿瘤，近年来有年轻化的趋势，45～55 岁的女性是乳腺癌的高发年龄段。细心一点，你总能听到，身边的谁谁谁是乳腺癌患者，所以，必要的乳腺疾病知识，多了解一点总是有好处的。
乳腺癌家族史：乳腺癌被认为存在一定的遗传倾向，存在乳腺癌家族史的女性患病风险约是普通女性的 2～3 倍。
雌激素水平：雌激素与乳腺癌的发生发展存在一定的关系，研究认为，分泌的雌激素越多，越容易患上乳腺癌。如初潮过早（小于 12 岁）、绝经时间晚（年龄大于 55 岁）等。另外日常生活中长时间使用含有大量雌激素的药品、美容产品等，也会增加乳腺癌的患病风险。
不少人认为只要绝经了，就不会患乳腺癌了。实际上，绝经后也会患乳腺癌，还是需要定期进行体检。
情绪因素：长时间精神压力紧张，情绪低迷，内分泌系统会出现紊乱，导致性激素水平失调。
生活方式：不良生活方式，如熬夜、久坐不动、缺乏运动、暴饮暴食等会增加患乳腺癌的风险。
有人问道：高脂饮食和乳腺癌之间有关系吗？它们之间有关系，但并非是必然关系。每个人的机体代谢都存在差异，不同的饮食，也造就了不同的血脂水平，有人即便高脂饮食也能保持正常的血脂水平。
从总体而言，高脂饮食会使血脂升高，从而影响到体内的脂代谢水平，一旦出现大量的脂肪堆积，就会出现高糖。高脂、高糖状态，这不仅仅是乳腺癌的高危因素，还会增加心血管疾病、糖尿病等疾病的发病风险。
此外，女性朋友中不少人都不喜欢「内衣」的束缚，不禁想问：不穿内衣有什么危害，会增加乳腺癌的风险吗？
内衣可以认为它只是起到支撑乳房的作用，降低了乳房相关韧带的拉力，对防止乳腺下垂有一定作用，目前尚无内衣与乳腺癌之间的相关研究，穿不穿内衣和乳腺癌之间没有直接关系。
乳腺癌是威胁女性健康的第一杀手，当乳腺出现变化一定要及时就医。如发现乳房出现无痛性肿块、皮肤表面出现「橘皮样变」、乳头发生内陷、乳头有溢液、腋窝摸到肿块等等情况。
乳腺癌的预防需要做到早诊断、早治疗，定期体检是保持健康的有效手段。乳腺癌的问题不容小觑，需要时刻警惕，定期体检则是保持健康的有效方式之一。
本文审核专家
马容，重庆医科大学在读博士，妇产科主治医师，从事妇产科临床工作 4 年。参与多项国家级、省市级科研项目，以第一作者在《Ultrasonics Sonochemistry》上发表一篇期刊论文 (IF：6.0)。
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