什么！不知道在哪里？来来来，翻开眼皮上下均可，用特殊的眼科照相机拍一下，豁然映入眼前一道道深红色的「小蚯蚓」就是睑板腺。
据科学统计，每个人上眼皮有 30-40 个睑板腺，下眼皮有 20-30 个睑板腺，也就是说不管你是王侯将相，还是草野莽夫，睑板腺
你的一生最多拥有 70 个！
而且它还特别娇嫩，任何原因导致的阻塞、炎症、功能不全等，都会导致它的缺失，这种缺失可是永久性的，像极了初恋，一旦失去永远就不会再有，与初恋不同的是一个把伤痕留在眼里，另一个则留在心底。
那么睑板腺到底有什么作用？值得我们要用心守护一辈子呢！
简单地说，睑板腺就是眼睛的加油站，无惧风霜严寒，不怕夏日炎炎，睑板腺一天 24 小时每一分每一秒，都在为保护眼睛鞠躬尽瘁。什么？不懂？
不懂就请接着看每一双水汪汪的大眼睛，表面都会有一层 7-10 微米厚的泪膜，它可以让眼球湿湿的、润润的它给角膜提供养分、防止干燥。
还可以抵御眼球表面的异物深入内部另外还可以把表面坑坑洼洼的角膜填平参与屈光调节作用看心动的小哥哥小姐姐更加清晰！
好像明白了，但是又有点不明白，这跟睑板腺有啥关系呢？别急有关系，薄薄的一层泪膜竟然还分了三层，自外到内分别是，脂质层、水液层、黏蛋白层。
其中首当其冲的第一层，脂质层就是由睑板腺分泌的，如果说水液层是保持眼睛水汪汪最大的功臣，那么脂质层就是保护水分的护花使者。
一生一世贴身守护，无怨无悔。有哪个不听话的水分子妄想看看外边的世界，脂质层只能傲娇的说一句 NO NO NO! 别的我不行，锁水保湿第一名！
现在各位看官应该明白了睑板腺的重要作用，分泌油脂保护水分，所以说睑板腺就是眼睛必不可少的加油站！
睑板腺这么重要，那么为什么会缺失？缺失了对眼睛有什么影响？什么办法保护睑板腺？
容小编一一道来 睑板腺为什么会缺失？
原因其实非常多，比如螨虫感染，睑缘炎过敏性结膜炎，雄激素缺乏，长期配戴隐形眼镜，抗高血压、抗组胺、抗抑郁等药物，
长时间注视电脑、手机屏幕，高油高糖食物，先天性眼睑无法闭合……这些都可能造成睑板腺功能异常，有的导致腺泡萎缩 ，有的导致开口堵塞，睑板腺开口如果堵住了，腺泡分泌出来的油脂就会一直在腺体里出不去，油脂很憋屈，越堵越多，腺泡很内向，心里就想：咋回事？
我一直在产出，还是出不去，是水液层另有新欢？还是今天分泌的油脂不够新鲜？
唉，就这样算了吧，让我沉沦下去，让我萎缩下去，我不要再分泌油脂，心死莫大于腺泡，错误的反馈机制就这样让腺泡不再分泌油脂，一个个枯萎、陷落、死去，牵一发而动全身，睑板腺也在腺泡挨个失去活力后永远消失在眼皮里。
70、69、68、67……
这个倒计时就像为正常眼睛敲响的丧钟，睑板腺一个接一个消亡，水液层没有油脂的呵护，一点点蒸发，眼球长期在外界恶劣环境的暴露状态中，会出现一系列的症状：角膜上皮磨损、出现剥脱；角膜继发性感染、溃疡；
角膜组织干燥、溶解、穿孔；睑板腺出现炎症、麦粒肿、结膜结石、乳头增生等。
更为常见的是，眼睛越来越干涩、疲劳、疼痛……眼睛在不断提示 干眼！干眼！干眼！
睑板腺分泌的油脂是保护眼球的第一道屏障，如果睑板腺发生故障，医学上叫「睑板腺功能障碍」，一旦发生睑板腺分泌的油脂数量和质量都会下降，原来清澈透明无限丝滑的「润滑油」，会变成粘稠凝固不易流动的「猪油」
久而久之，越积越多，只有到医院像挤牙膏一样才能取出来，严重影响正常用眼，那么如何保护一生最多只有 70 个的睑板腺？
最重要的是要多眨眼，尤其是在刷剧、玩手机等长时间近距离用眼的时候，这是因为正常情况下人眼每分钟开合关闭约 15-20 次 。
每一次闭眼，睑板腺分泌的油脂都会刷一层油在眼球表面，来避免眼球表面水分快速蒸发，而当眼睛被极其中意的目标吸引时会不自觉的减少眨眼次数有时可能半个小时才眨一次眼。
殊不知，这期间已经蒸发了数不清的水分子，其次，可以多用热毛巾敷眼睛，特别是冬天，可以让睑板腺分泌的油脂更加丝滑。改善用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当增加户外运动频率。
发现上述方法无法，有效改善眼干眼涩眼疲劳等不适症状，要及时到医院进行检查，毕竟，睑板腺坏一根少一根。
早发现早治疗，还能避免损失扩大，最后希望每个人都能珍惜睑板腺，因为这可是全世界唯一专属与你的免费加油站！
好文章，需要你的鼓励
