发布于:2022-02-11
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南京江北医院提醒:雨雪天气学他们走路更不容易摔哦

南京江北医院提醒:雨雪天气学他们走路更不容易摔哦
2022 虎年·第一场雪

为了保障市民就医安全,南京江北医院第一时间启动应急预案。

南京江北医院提醒:雨雪天气学他们走路更不容易摔哦
南京江北医院提醒:雨雪天气学他们走路更不容易摔哦

大家冒着严寒撒盐、清扫积雪,为来院的市民清理出一条「绿色通道」。

南京江北医院提醒:雨雪天气学他们走路更不容易摔哦

根据南京市气象台今天 (2022 年 2 月 7 日)16 时发布的全市天气预报显示,今天夜里阴有时有小雪,明天阴到多云,明晨最低气温: 0℃ 左右,明天最高气温: 3℃ 到 4℃。

持续低温叠加降雨降雪,导致地面结冰现象增多,给市民出行带来麻烦。

结冰路滑,出行小心防摔倒

南京江北医院急诊科医生提醒,近期持续低温天气,市民应尽量减少外出,如无法避免,出行时应做好保暖、防滑等保护措施,避免发生意外伤害。

如果外出,如何在雨雪模式安全行走?

双手不能插在口袋里。双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。

走路时两脚分开,与肩同宽,这样底盘大,重心稳。走路步幅宜小,迈大步走路容易跌倒。

简单来说,就是企鹅步!

如果遇到突然摔倒的情况,不要急于站起来,旁边的热心人士也不要急着将搀扶伤者站起来,应该先确认摔倒者的情况,如果发生骨折、扭伤,千万不要乱动揉搓,以免加重病情,同时立刻拨打 120,前往医院治疗。

受伤后也不要急于揉搓患处或热敷,以免加重病情。

冰天雪地,呼吸道疾病多发

冰冷的雪天也让呼吸道疾病病人明显增多。下雪天的气温很低,老人和儿童等体质较弱者的肌体免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,会导致产生呼吸道疾病。

低温天气中,有些市民为了保暖往往将门窗紧闭,使室内空气非常干燥,污染加剧,再加上使用暖气、空调等因素,病菌容易孳生和传播,致使感冒和呼吸道疾病发病率猛增,「老慢支」旧病复发。

预防呼吸道疾病,首先要增强自身免疫力,其次要适应环境,根据天气的变化及时增减衣被;要注意室内空气流通,白天要多开窗通风,但要注意不要站在风口。

一般感冒咳嗽的患者不及时治疗或采取保暖措施,病情加重后会诱发慢性支气管炎。所以,市民在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。 

气温陡降,心血管病盛行

冬季降雪之后是心脑血管病的高发期,冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。

人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等,都是人体对天气变化的一系列「应急反应」,是很正常的。

而对于那些对环境温度变化耐受性较差的人或是原本就有心脑血管疾病的患者这种反应很可能使心脏、大脑等重要器官出现缺氧、缺血的症状,以至诱发心脑血管疾病的发生和发展,甚至导致死亡。

因此,雪天外出时,有相关病史的市民应注意防寒保暖,千万别忘了戴帽子、围巾、手套。下雪和化雪的时候天气格外寒冷,患有心脑血管病的老人最好不要外出。

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