不知道大家有没有在网上听说过一个段子：「疫情一过，要么养出一群胖子，要么饿出一群瘦子，要么憋出一群疯子，要么造出一群孩子」。
此次杭州疫情来势汹汹，打乱了大家的平静生活。哪怕心中想法再多，也只能宅在家不出门，在关注「绿马」是否安全的同时，咱也得积极响应国家的三胎政策。
那么疫情期间造娃真的好吗？小贝相信大家都会做好防护，但是一定要注意某个妇产科节假日的急症杀手——黄体破裂！本来以为这个词大家会陌生，没想到一搜索居然跳出好多案例。是什么让各路仙女痛不欲生，是什么让 plmm 闻风丧胆？
今天就让贝瑞斯美华的妇产科副主任医师余姬文，来给我们讲讲有关黄体的那些事儿！
01 黄体到底是啥？
黄体，其实是存在于我们卵巢里的「水泡」组织，长得像是小蛋黄。
它为精子与卵子两位大佬的结合而服务，分泌雌、孕激素。一般情况下它都在卵巢里当个老老实实的打工人。
等不到两位大佬的结合，也就是姨妈前的 3～4 天（黄体后期），它就开始自（萎）闭（缩）了。
如果怀孕了，打工人就会持续工作，分泌孕期需要的激素，直到胎盘上线才会告退。
02 黄体为啥会破裂？
这个「小蛋黄」的个头一般能长到 2～5 cm，大一点、比较危险的，可能会达到 8 cm 左右。
月经前一周，是黄体最容易破裂的一周。
黄体是卵泡排卵后转变的富有血管的细胞团，黄体发育时卵巢表面小血管被破坏，黄体内部出血内压增加，就会引发黄体破裂。就像一个越充越大的泡泡，一不留神就会给你意想不到的惊吓！
那究竟是为啥「黄体」会说破就破呢？通常情况下 ，黄体破裂主要有两种原因。
第一种是在正常情况下，黄体中会出现少量出血，如果自己就能止血，那就不会有接下来的问题了。但有些女生本身凝血功能不好，如果出血量一旦变多，就会增加黄体内的压力，从而出现自发性破裂。
第二种呢，大家要竖起耳朵听好了！
在黄体期时，如果运动过量，腹部受到了明显的外力冲击都有可能导致它破裂。
比如奔跑、跳跃等剧烈运动，甚至是用力咳嗽和便便用力过猛都会让腹腔内压力升高，从而导致黄体破裂。之前也有杭州姑娘暴走迪士尼后导致黄体破裂的新闻。所以这就是为啥，不建议在月经前一周运动过量。
然而在情到浓时，如果用力过猛，黄体破裂的几率也会大大提高。激情过后，如果出现剧烈难忍的腹部疼痛，请立马送医！这说明她的黄体可能已经破裂。黄体破裂一般无阴道出血，大量出血会堆积在盆腔。还会出现头晕眼花、四肢冰凉、血压下降等情况，严重时可能会休克。
因为症状与痛经类似，但如果发现自己疼得厉害，但没有来姨妈，也要引起重视，去医院就诊！
03 黄体期要注意什么呢？
特殊时期特殊对待
月经前一周，避免剧烈运动，要好好保护腹部，避免受到外力撞击。就算按摩肚子的时候也要注意，轻一点吧，大力的按压也可能引发黄体破裂。
为爱鼓掌别太「用力」
疯狂打桩真的没必要，不仅整个过程可能体验欠佳，还有可能导致黄体破裂。别为了一时地疯狂，猛烈过度了。温柔一些，对大家都好～
不必过分紧张
作为女性，要了解自己的身体，知道会有黄体破裂可能性的发生，并做好一些保护措施就行。不必过于紧张。而且黄体破裂只要处理得当，并不会对卵巢造成伤害。积极地配合医生治疗就行。
女生上辈子可能是道高数题吧，这辈子才会这么难吧！总之，姨妈前几天一定要保护好自己。日常生活也要注意安全哦！
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