银海眼科健康科普：孩子开灯睡觉会影响视力发育吗？

开灯睡觉的危害更多的是出现在孩子的身上，开灯睡觉容易打破昼夜节律，有可能会导致眼轴快速增长。　

专家指出，2 岁至 3 岁是宝宝视力发育的关键期，这个时候的光线环境对于孩子将来的视力有着决定性的作用。长时间开灯视角会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。除了眼睛近视的概率很高之外，长期开灯睡觉的危害还包括增加白内障出现的概率等问题。建议家长晚上可以使用小夜灯，避免长期开灯睡觉。