我兄弟，阿豪，一个 28 岁的年轻小伙儿，却抱怨自己的身体一年不如一年，尤其近几个月，更是常常坐立不安。问他究竟怎么了？他只说眼睛又干又痛，还有异物感。是兄弟，哪能看他受苦呢，我赶紧告诉他你这是可能是干眼症吧，去医院按摩看看。
按摩，还能治疗干眼症？能！
不过，这可不是一般的按摩，它的全称是：睑板腺按摩。
睑板腺按摩治疗干眼症的原理，还得从一个专有名词睑板腺功能障碍（MGD）说起。
睑板腺位于眼皮睑板内，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘。其功能是能分泌油脂物，形成泪膜的表层覆盖眼球，防止泪液过度蒸发，起到保护眼睛的作用。
而睑板腺一旦阻塞，功能出现障碍，泪液缺少了油脂的保护，就容易蒸发，从而导致干眼症的发生！
这时，去医院对睑板腺进行按摩，促进堵塞睑板腺的脏东西排出，就能延缓睑板腺功能障碍的进展，改善干眼的症状。
睑板腺，究竟该怎么按摩？主要有 6 个环节：
01 熏药环节
通过熏药装置将药物喷到眼睛，湿润眼表，初步缓解干眼的症状，这一过程约 10 分左右。
02 热敷环节
贴上热敷眼罩贴，眼贴温度约在 38-40℃ 左右，可以改善眼周血液循环，促进睑板腺油脂分泌，这一步骤常耗时 10-15 分钟。
03 按摩环节
翻开上下眼皮，用钩子把分泌物给排出来，再用沾有生理盐水的棉签轻轻擦去，这一环节，若睑板腺堵塞严重的患者，睑板腺可能会排出黄色牙膏样的脏东西，并伴有疼痛感，需持续按摩直到排出清亮的液体才能结束。
04 冲洗结膜囊
用注射器吸取生理盐水，冲去按摩残留的睑板腺分泌物。
05 涂消炎眼膏
将消炎眼膏点涂在结膜囊，起到消炎避免感染的作用。
06 冷敷环节
最后，将医用冷敷贴贴在眼皮上，让患者闭目休息，促进眼睛血管收缩，控制微小血管的出血。
一般来说，一个睑板腺按摩的治疗流程共有 4 次，为期 1～2 个月，睑板腺严重堵塞的患者需每周治疗一次。除了睑板腺按摩，人工泪液等药物也能治疗干眼症，患者可在遵从医嘱的前提下用药。另外，在家用清洁预热的湿毛巾热敷，使用加湿器增加空气湿度，不佩戴美瞳、隐形眼镜，也能在一定程度上改善干眼的症状。
做完一个流程的治疗后，阿豪的情况有所缓解。不过，干眼症的治疗是一条长期的道路，不仅难以治愈，还容易反复发作。因此，良好的心态十分重要，只要积极配合医生治疗，干眼的情况就一定能得到缓解。
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