年过完了，爸妈也准备启程回老家，在这段时间里，他俩看我的眼神越来越奇怪，一时间看得我也有点懵。直到一部李焕英掀起了，全网致敬怀念妈妈的热潮，突然间也让我悟了，爸妈怨念的眼神里，想要的是啥了！原来光给爸
年过完了，爸妈也准备启程回老家，在这段时间里，他俩看我的眼神越来越奇怪，一时间看得我也有点懵。
直到一部李焕英掀起了，全网致敬怀念妈妈的热潮，突然间也让我悟了，爸妈怨念的眼神里，想要的是啥了！
原来光给爸妈陪伴是不够的，在他们回老家之前，我还欠他们一次体检。
在我把这样的想法告诉他们后，爸妈的头一个个却都摇得跟拨浪鼓似的：没事的，这都是「老人病」，很正常，我不用看，费那钱干啥？！
听到这我急了，也不等他们再说别的，我紧接着继续给他们科普：身体有没有「出事」，又没检查，你咋清楚呢？ 要知道，病魔最擅长的就是伪装，而最可怕的，一旦爆发往往啥都晚了！
今天作为你们孩子，这份关系和孝心，我一定要抓住机会表达到位。
为啥劝爸妈去体检？
就拿与年龄直接挂钩的癌症举例，很多人都是等有症状了才去医院。
其实，中国的癌症患者中，有 60%～80% 一到医院就诊，就已经是中晚期。
这时候就算医生想救，也有心无力。
而癌症的重大致病因素就是年龄。
对于癌症来说，50 岁就是一个分水岭，过了这年龄，癌症发病率会蹭蹭蹭往上涨。
难不成，过了这个分水岭就没法活了？
其实癌症早已不是绝症，也不是说得就得的，它需要一个漫长的发展期，世卫组织说了——
● 1/3 的癌症完全可以预防；
● 1/3 的癌症可以通过早期发现得到根治；
● 1/3 的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
也就是说，早发现、早治疗，完全有机会把肿瘤扼杀在摇篮里！
而体检的目的和意义，就是在早期发现这些隐藏的病魔，从而进行早期干预，破坏它们的捣乱大计。
况且癌症还只是众多老年病里的冰山一角，让爸妈体检，你说劝还是不劝？
体检是只推荐老人做的吗？
毕竟上了年纪，各种病也都出来了，这种想法也万万不可取。
当代年轻人更应该去定期体检，为啥？
不同年龄段体检侧重点不同
我们常听人惋惜的说：「好好的一个年轻人，怎么说没就没了」。
其实才不是「人好好的」。
只是那些突然猝死的人表面上看起来并没有大碍而已，很可能在他们身体内，早已有病魔日复一日慢慢积蓄「能量」，一旦发作起来，分分钟「要命」。
所以，不论对于年轻人或是上了年纪的人来说，体检都很重要！不同年龄的体检侧重点也不一样。
20-30 岁
这个时候是身体最棒的时候，但是，年轻人火力壮，有时候憋不住或者喜欢找点刺激的，患传染病（包括性病）几率相对较大，比如肝炎、消化道感染、泌尿系统感染等，也要特别注意肝功能、血常规五项及胸部 X 片检查。
小伙汁们还要注意检查「蛋蛋」的健康，睾丸癌会在 20 岁以后觉醒了一样，发病率蹭蹭往上涨，以后每年都要检查，直到 50 岁以后。
毕竟少个蛋不影响啪啪啪，但万一扩散，就只能全村吃饭了。
另外，有性生活的女性还必须安排妇科检查。
30-40 岁
注意三高是关键，要特别关注血压，一旦超过 140/90 mm 汞柱，就可能导致中风和心脏病；血糖检测也可以及早发现 2 型糖尿病。
30 岁是干事业的黄金阶段，也承受着工作、家庭的重担，这个阶段的「打工人」不可忽视猝死高危因素，对体检发现的血脂异常、血压异常要格外重视。
一定要到医院找医生进行评估和治疗。记住！热水和枸杞帮不了你！万一真的早走一步，别人睡你床、打你娃、花你钱的事情真是一言难尽……
40-50 岁
人体的心脏开始衰老，这个阶段的心血管疾病的患病概率大幅度增加，心脏类疾病筛查尤其重要。
另外，40 岁以后，就要提早关注癌症的筛查了，尤其是胃肠癌、肺癌、乳腺癌找到你的几率大大增加，因此，有条件的建议男女都应该把胃肠镜和低剂量 CT 加入健康筛查中。
低剂量 CT 每年都应该做 1 次，胃肠镜如果没有发现问题，可以间隔 1-4 年再做。
女性还要注意乳腺癌的筛查，这个时候乳腺超声或者钼靶检查就要安排起来了。
PS：低剂量 CT 的辐射量非常低，差不多等于坐了几十次飞机而已。
50-60 岁
这时候人体器官老化开始加速，结直肠癌、肺癌的患病率比较高，肠镜应该 3-5 年检查一次，低剂量 CT 仍要每年 1 次，动脉硬化情况（冠脉和脑血管）应该根据血脂、血糖水平调整筛查间隔。
女性绝经后要注意骨密度检查，乳腺癌、卵巢癌筛查；男性需要注意前列腺癌筛查。
60 岁以后，基本上上面的项目都要覆盖。
体检容易产生哪些误区？
1 体检项目越贵越好吗？
就像你谈对象，是越多越好吗？
不一定吧，体检也是一样，适合自己的才是最好的。
所以在让人眼花缭乱的套餐里，先把最基础的做了。
至于其他一些慢病早期风险筛查，属于「个性化」附加项，是否需要做某些昂贵的检查，医生会根据个人家族史、既往史、身体状况等给出不同的建议，花费也会因人而异。
如果有的体检机构上来就不分青红皂白推荐你做 PET-CT，铁定就是「过度」检查。
2 体检数据能准确么？
总有人那么普通，对自己却那么自信。
我没有问题，肯定是医院的问题。
尤其适用于身高、体重、视力等有狡辩空间的检查项目。
身高不对劲？肯定是医院的问题，高考体检的时候我就这么高了，四年过去不增反减？
体重不对劲？绝对不可能，我早上出门可是称了再来的。
血压不对劲？心律不齐？乳腺增生？这些都是什么跟什么？
肯定都是医院的毛病，反正我没有毛病。
大哥，人来都来了，空腹排队，灌水憋尿，被手指「爆菊」，最后的留尿时刻还可能一个不小心就抖到手上……这些都经历过了，咱就听一次医生，相信一次数据呗。
况且体检的目的不就是推翻之前对自己身体健康的认知，让自己重新审视自己的健康。
可能帅不是你的错，但对自己健康状况有蜜汁自信就不太好了。
3 结果没啥大事就等于没事？
只要不直接发病危通知书，我就是健康的。
有些人随着体检次数的增多，心态也开始逐渐麻木。
第一年体检，... 啊报告上面说我有乳腺增生诶，要不要复检什么的，严不严重，表示担忧。
第二年体检，哦我又乳腺增生了。
第三年体检，不过是乳腺增生罢辽，每年都有，死不了就不用管它。
今朝有酒今朝醉，浪得几日是几日。
实在不行，不还有这么多样保健品顶着嘛。
没有针对的意思，身体没病没痛你要买来吃求个心安，不阻拦不评价，但要是明明身体都出问题了，还想依靠保健品「治病」，那是不可能的！
合理的体检到底该做？
前面也说到啦，体检有「常规」和「个性化」之分，因此，不同人群的体检建议也不同。
如果身体没有大问题，建议每年做一次常规体检，不需要过度体检以及体检太过频繁。
如果身体常有不舒服，体检时可以「加餐」，做一些慢病筛查项目。
1. 心脑血管病：高血压、冠心病、脑卒中、外周血管病
建议人群：家里有人患心血管疾病，吸烟喝酒，吃东西口味重、爱放盐，时常头晕头痛等。
体检项目：血粘度监测、心肌酶、肾素、动态血压监测、动态心电图、心脏彩超、血管超声、眼底检查、冠脉 CT 成像、头颅 MR 及血管 MR 造影等。
2. 糖尿病
建议人群：家里有人患糖尿病，个人患过妊娠糖尿病、冠心病；肥胖，高血压；时常觉得口渴，喝得多、尿得多、吃得多还消瘦等。
体检项目：空腹血糖、餐后 2 小时血糖、糖耐力测试、糖化血红蛋白及血清胰岛素等。
3. 慢性肾病
建议人群：家里有人患肾脏病，个人患过慢性肾炎、蛋白尿、高血压、糖尿病，眼睑水肿、血尿、尿少、总觉得累、厌食恶心等。
体检项目：监测血压、血肌酐、尿微量蛋白及肾脏超声等。
4. 慢性阻塞性肺病（慢阻肺）
建议人群：吸烟及长期咳喘等。
体检项目：肺功能检查、胸部 CT 等。
5. 部分恶性肿瘤
现在关于癌症筛查的宣传已经相当多了，但必须要告诉大家的是，全世界公认有效的癌症筛查项目包括：宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、结直肠癌筛查。
除此之外，一些肺癌、胃癌等高危人群也可以进行相应的癌症筛查。
*声明：本内容仅代表文章来源方观点，不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读，不构成实际治疗建议。
好文章，需要你的鼓励
