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你还在担心孩子 O 型、X 型腿?看完这篇你就瞬间释然了

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牛牛刚学走路,妈妈无意中发现:宝宝胖乎乎的小腿站不直,像只小青蛙。

鑫鑫今年 7 岁,妈妈最近发现孩子的腿不知道从何时变成了 X 型腿,走起路来像只鸭子,好难看。

在孩子学习走路以后,腿的问题就会逐渐暴露出来,其中很困扰家长们的就是 O 型腿和 X 型腿。

实际上,O 型腿→X 型腿→直腿,是宝宝正常的生长轨迹,极少数是例外。

现在,就让上海和睦家医院骨科医生谢丰帮我们解开宝宝腿发育的真相。

淡定!多数 O 型腿都是正常的

O 型腿,别名「罗圈腿」,医学上称「膝内翻」,指的是孩子双踝并拢时,双膝不能靠拢,且间距超过 3 cm。

谣言不靠谱,多数 O 型腿是生理性的,18 个月以下的宝宝都有不同程度的 O 型腿。

这是因为宝宝在妈妈肚子里时,子宫内空间狭小,胎儿身体处于卷曲状,腿骨会发生轻微的弯曲,所以,出生后的小婴儿腿都是弯的,这很正常,家长无须担心。

随着宝宝开始学习站立、走路,双腿需要支撑起身体的重量,他们的腿型才会逐渐从 O 型发育成和成人一样的直腿,大约 18 个月以后,至 3 岁,大多数 O 型腿都会消失。

谢丰医生说:「网络上有很多关于 0 型腿的传言,比如穿纸尿裤、使用背带会导致 O 型腿,玩某些需要分腿的玩具也会让宝宝 0 型腿,其实都是无稽之谈,宝爸宝妈大可一笑置之。」

学会区分,警惕少数病理性 O 型腿

极少数宝宝的 O 型腿可能是病理性的,这需要引起家长们的重视。

病理性 O 型腿有 2 个主要原因:佝偻病和布朗特病。佝偻病就是维生素 D 缺乏症,如今的宝宝们从小就重视补充 VD,真正患佝偻病的孩子少之又少。布朗特病一般是胫骨近端骨骺发育的异常;此外,还有一些 O 型腿是因为外伤、感染或者肿瘤引起的骨科疾病,发生率也极低。

如何区分宝宝的 O 型腿是生理性还是病理性的?谢丰医生提醒家长可以用心观察:

「如果孩子有疼痛,瘸腿或跑步困难等症状,或者两条腿的弯曲是不对称的,且孩子的年龄超过了 2 岁,需要及时带孩子看骨科医生。」

对于生理性的 O 型腿,通常不需要做任何干预,等待它自然消失就好。如果宝宝的 O 型腿是病理性的,则需要及时进行矫正。

谢丰医生介绍说,目前和睦家医院对孩子 O 型腿的矫正方法比较多,如佩戴矫正器、穿矫正鞋等,通常科学的矫正都能起到很好的效果,只有极少数比较严重的情况才需要考虑手术治疗。

从 O 型腿到 X 型腿,小心宝宝腿型矫枉过正

X 型腿,别名「碰膝症」,医学上称「膝外翻」,指的是双膝并拢时,双踝不能靠拢,且间距超过 3 cm。

99% 的 X 型腿会在 7 岁前消失

当孩子 2 岁以后 O 型腿就会变直,紧接着,孩子的双腿又会渐渐变为 X 型腿,这也是一种生理性的矫正过程。从上面的示意图,我们可以清楚地看明白孩子正常下肢发育的规律。

所以说,生理上小孩的膝部会经历内翻、直、外翻、略微外翻的正常过程。

生理性 X 型腿一般出现在 2~5 岁,出现生理性 X 型腿的孩子,两腿的弯曲程度是对称的,身材也正常。到 7 岁以后,99% 孩子的 X 型腿都会自然消失。

7 岁之后的 X 型腿,多属于病理性

同 O 型腿相似,极个别的 X 型腿是病理性因素导致的,如患有佝偻病;膝盖承受过大的压力,比如肥胖;膝盖/下肢骨骼外伤或感染并发症;患有影响骨骼或关节生长发育的疾病,等等。

那么,如何判断孩子的 X 型腿是病理性的,需要及时就诊的呢?谢丰医生帮我们做了如下总结:

「4、5 岁后情况没有随着年龄的增长而好转,反而恶化;7 岁以后仍然是 X 型腿;单侧出现膝外翻;双腿弯曲不对称;膝盖经常疼痛;双膝并拢时双踝间距>8 厘米。出现上述情况中的一种,就应该及时就诊。」

病理性 X 型腿的治疗,需要先找到基础病因、积极治疗,在此基础上,如果腿部仍有畸形,轻度或中度患者可以采用矫形器具和运动疗法进行治疗,对于重度的 X 型腿可考虑手术矫正。

积极预防 O、X 型腿,及时带孩子做检查

及时科学地帮宝宝补充钙维生素 D 制剂,避免因患佝偻病而导致孩子腿变形。

别(没必要)让宝宝过早学习走路,过早学走路很容易导致下肢骨骼发育不良,形成 O 型腿、X 型腿。

当宝宝学走路时,父母要做好示范,走路不要内八字或外八字,以免宝宝效仿,导致腿型走样。

控制孩子的体重,超重的宝宝更易发生腿型变异。

谢丰医生特别提醒家长们:「用心了解孩子的成长规律,用心观察宝宝。一旦发生任何细微下肢异常,都要及时带宝宝去儿骨科做检查,以便及时发现、及时干预。

建议家长将儿童骨科体检也纳入常规化,就像定期带孩子检查视力和牙齿那样,做到未雨绸缪,防患于未然。」

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。

封面图来源:RF 123 图库