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武汉爱瑞家儿科门诊部儿童保健指导(一月龄)

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干货!一月龄儿童保健指导请接收。

喂养  

  • 母乳足够者纯母乳喂养,不足者添加配方奶,按需喂养,孩子饥饿了在饿哭之前喂奶,不要非饥饿喂食,禁止劝食,总量约 700 毫升左右,大约每日 7~8 餐;
  • 不宜喂淀粉类及其它食物;每日服婴儿用维生素 AD 制剂预防维生素 AD 缺乏。

护理  

  • 婴儿衣服要宽松、柔软、干净、样式简单,易穿、易脱、易洗,用料应选择吸水性强、透气性好、100% 的棉织品;
  • 衣着厚薄应适宜,太多太少都易受凉,以一般活动后不出汗为宜;
  • 最好选用连衣裤,或者裤子的松紧带不宜太紧;
  • 尿布不宜太厚太大;
  • 定时洗澡,洗澡时间最好安排在两次喂奶之间,动作应轻柔、敏捷,10 分钟左右完成;
  • 男婴注意包皮清洗;
  • 女婴注意会阴部清洗,避免小阴唇粘连;
  • 皮肤皱褶处清洗后外擦小儿爽身粉或婴儿油;
  • 勤剪指甲;
  • 婴儿哺乳后可喂少量温开水清洁口腔;
  • 避免拍、抱、摇或含乳头、橡皮奶嘴、手指入睡;
  • 勿包裹,让孩子手脚自由活动。

睡眠 

新生儿每天睡眠 15~20 小时,但睡眠时间因个体差异较大,仅供参考。

日光浴  

  • 开始年龄:1-2 月以上的小儿。
  • 操作方法:当气温在 22℃ 以上、无大风时,可在户外进行;
  • 时间:早餐后 1-1. 5 小时最合适,不可空腹。
  • 在树荫或凉棚下,让小儿躺在床上,头戴白帽以免头部过热,两眼戴简易遮阳镜,避免日光直接照射;
  • 先晒后背,再晒躯干两侧,最后晒胸腹部;开始每侧晒半分钟,逐渐每侧每次增加半分钟,直至一次日光浴的时间达 25-30 分钟为止。

注意事项:

1、实施日光浴一定要在天气暖和的时候进行,气温不得低于 22℃,夏季树荫下气温超过 30℃ 时,不宜进行日光浴。

2、注意观察小儿的反应,如小儿有头昏、头痛、出汗、虚弱等不适感觉,应立即停止日光浴。

发育促进  

  • 神经心理发育:父母应每日关心,亲近孩子,树立「孩子什么都知道」的意识,如果你的婴儿不是你亲自照顾,你不想在孩子眼里被视为陌生人的话,就应该每天有时间去关心、亲近孩子,不应该让奶奶、外婆、其他亲戚或保姆变成孩子的「母亲」
  • 语言训练:

小儿用不同的哭声表示不适和需要,带的人应及时做出正确的反应;

孩子的眼神也会「说话」;经常和小儿说话、唱歌,听悦耳的音乐,训练听力,并引导小儿多发音。

  • 运动训练:

空腹时练习俯卧抬头,从半分钟开始逐渐延长时间,每天 2-3 次;

可以做婴儿被动体操,用细柄玩具训练小儿握物。

1 月龄时小儿能竖头,俯卧时能抬头,清醒时能注视人脸,可跟随视线内轮廓清晰和色彩鲜明之物,对声音有反应,随声转动,可自发性微笑。

  • 适应能力训练:

挂一些色彩鲜艳的玩具,引导小儿视线随玩具移动并听玩具声响;

逗他微笑和发音,使他情绪愉快;

可尝试户外活动,并逐渐延长户外活动时间,适应良好后保证白天户外活动时间在 2~3 小时以上。

预防接种  

本月内到地段社区医院建立预防接种手续,2 月内接种卡介苗、第二次乙肝疫苗。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。

缩略图来源:站酷海洛