揭秘常见的近视治疗骗局，你可别再被骗啦！

现在网上关于治疗近视的谣言五花八门，出现了仪器、喝中药、针灸、按摩、转眼球等等方法。

家长们由于担心小朋友近视进一步加重，难免「病急乱投医」，殊不知，这些方法，不但起不到治疗近视的目的，反而会带来其他眼部疾病。

究竟应该如何科学防控近视呢？就让唐医生带我们来揭秘常见近视治疗的骗局，科学认识近视。

Part 01  近视的危害有哪些

你以为近视对生活造成的影响就只是看不清楚东西这么简单？那就大错特错了！

600 度以上的高度近视会使发生眼部并发症如白内障、青光眼、视网膜脱落、近视性黄斑变性等风险大幅度增加。

所有这些并发症都会导致不可逆转的视力丧失，甚至致盲，而且近视程度越高风险越大。

不要以为现在度数还不高，或者年纪还小就不重视眼部健康。

保守估计从 2000 年到 2050 年，因病理性近视导致的视力丧失或视力下降的人数会增加 7 倍之多，到时近视将成为全球永久失明的主要原因之一。

了解了这些危害后，就会有一些家长急着带孩子去做治疗，唐医生建议，在治疗前先擦亮双眼，别被「近视治疗」中的「障眼法」给骗了。

Part 02 「近视治疗」常见骗局

目前没有任何非手术方法可以减少近视度数，更没有治愈的方法。

因此，凡是宣称可以治愈近视或减少儿童近视度数的方法都不可靠！

但有些家长会说，孩子在治疗前后确实减少了度数，这是为什么呢？

一、假性近视

小朋友可以通过雾视和调节训练矫正假性近视。

小朋友在验光的过程中，患者戴低矫正近视的度数时，鼓励看更小的目标。

只有放松调节，焦点才能向后方移动到视网膜以上看清楚目标。

除此之外，也可以通过睫状肌麻痹（散瞳），来纠正假性近视。

以上都是假性近视适用，真性近视没有「减少度数的治疗手段」。

有些号称可以治疗近视的广告，究竟用了什么「障眼法」让大家看到了效果呢？

二、真性近视

1、使用非标准的视力检查表

国家卫建委发布的《关于开展 2018 年儿童青少年近视调查工作的通知》的附件《儿童青少年近视筛查规范》中明确指出，应使用符合国家标准（GB 11533 标准对数视力表）的规定，即使用设计检查距离为 5m 标准对数视力表查视力。

如果使用非标准的视力表，比如同样是 E 视标的视力表，右侧的就会比左侧容易辨认得多，这样就会使得视力被高估。

所以在做「近视治疗」前后采用不同的视力表，就会造成视力提高或近视减少的情况。造成近视治疗成功的假象。

2、未使用睫状肌麻痹（散瞳）验光作为近视进展的评估标准

医生一般会使用药物让眼睛的睫状肌麻痹，让眼睛处于安静休息状态下进行验光，消除了睫状肌调节的干扰，使验光更加客观，验出的度数准确无误。

扩瞳验光目的是测定眼睛的屈光状态，有无屈光不正，屈光不正的类型及其程度。根据验光结果来决定眼镜度数，所以验光是否准确和可靠会直接关系到矫正效果。

未作睫状肌肉麻痹而使用主观验光时，可能会造成验光结果的波动。

比如「近视治疗」前调节未做控制，主管验光为-5.00D；「近视治疗」后控制好调节后主观验光为-3.00D，表面上看近视减少了 2D，但其实如果以睫状肌麻痹验光（客观验光）结果为标准的话，屈光度不会太大。

3、视力训练能短期提高裸眼视力但不能减少屈光度

视力（视知觉）训练能短期提高裸眼视力，但不能控制儿童近视进展。

视直觉训练会提高模糊适应能力，裸眼视力可以维持甚至有所提升，但屈光度数却可能增加，知道增加的屈光度数无法被模糊适应代偿，裸眼视力就会急剧下降。

屈光度才是评价儿童近视进展的标准，而不是视力。

Part 03  如何科学防控近视

基因不是造成近视的唯一原因，环境因素才是导致近视代际差异的重要原因。

因此，在日常生活中养成良好的用眼习惯才是科学防控的第一步。

1、牢记「一拳、一尺、一寸」。

读书写字时，胸口距离桌子一拳；眼睛距离书本一尺（33 cm）；握笔手指距离笔尖一寸距离。这是避免在过近的阅读距离下产生过多的调节滞后，过多的远视性离焦。

2、户外运动是预防近视的重要方法，有效且免费。

每周 19 小时的户外暴露能抵消高强度的近视活动的不良影响。

3、合理用眼。

每天长时间（10 小时以上）盯着手机、电脑等电子产品，他们发出的短波长电磁波可能会对视网膜造成一些损害。

世界卫生组织 2019 年 4 月发布了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告：《世界卫生组织：为了健康成长，儿童需要少坐多玩》，该报告建议，2 岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2～5 岁儿童每天接触电子屏幕时间不能超一小时。

参考资料

· [1] 梅颖 , 唐志萍. 儿童近视防控——从入门到精通 [M]，北京，人民出版社，2020;

· [2] 梅颖 , 唐志萍. 视光医生门诊笔记 第 2 辑 [M]，北京，人民卫生出版社，2019;

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