三四月春暖花开,正是踏青赏花的好时节。然而,对于一些人来说,春天带来的不仅是美景,还有恼人的皮肤问题——荨麻疹。皮肤上突然冒出的红色风团,伴随着难以忍受的瘙痒,让人坐立不安,严重影响生活和工作。面对荨麻疹的「突袭」,该如何科学应对?抗过敏药物又该如何正确使用?今天,我们就来聊聊这个话题。
荨麻疹离我们很近,皮肤突然冒出红色疙瘩,像蚊子咬过,越抓越多。这些疙瘩形态不规则,有的连成一片,边界清晰,医学上称「风团」或「风疹块」。风团最大的特点是「善变」——突然出现,瘙痒难忍,却又在几小时内悄然消退,不留痕迹。然而旧的刚走新的又来,此起彼伏,反复发作。白天好好的,半夜可能被痒醒;上午消退,下午又卷土重来。这种不确定性,比持续疼痛更让人焦虑。了解这些,是科学应对的第一步。




春天是荨麻疹的高发季节。随着气温回升,空气中花粉、柳絮、杨絮等过敏原浓度急剧升高,容易被吸入或接触皮肤,触发机体免疫系统过度反应。此外,螨虫、昆虫叮咬、气温忽冷忽热、皮肤血管反复收缩扩张等因素,也可能诱发或加重荨麻疹。
得了荨麻疹,最难受的就是痒。那种突如其来的瘙痒,让人忍不住想抓,结果却是越抓越痒,风团也越抓越多。外用药物就像是快速响应的「先锋队」,可以直接作用于皮肤,迅速缓解局部瘙痒和不适。
代表药物为炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。
炉甘石洗剂具有收敛、清凉和轻微的止痒作用。涂抹在风团上,水分蒸发后会带走局部热量,能暂时性地缓解瘙痒感。使用前摇匀,用棉签蘸取后涂在长疙瘩的地方。但是皮肤有破损时不要使用。
糠酸莫米松乳膏能够精准针对皮肤炎症起效。比如荨麻疹发作时,它能快速缓解红肿、瘙痒和脱皮,帮您跳出「越痒越抓、越抓越多」的循环,但连续使用一般不建议超过 1-2 周。
用药提醒:
如果是轻度、局部的荨麻疹,可以先尝试外用药物缓解症状;
如果皮疹范围广、瘙痒剧烈,外用药物往往只能治标,这时就需要外用联合口服抗组胺药,进行「里应外合」的综合治疗了。
目前,口服抗组胺药是治疗荨麻疹的一线选择。它们通过阻断组胺与受体结合,减轻血管扩张和神经刺激,从而有效缓解瘙痒、减少风团。
代表药物包括氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪、依巴斯汀等。这类药物嗜睡、口干等副作用较轻,适合白天服用,不影响工作学习,是国内外指南推荐的首选药物。
用药提醒:
固定时间服用,如每晚睡前,以维持稳定的血药浓度;
肝肾功能不全者需在医生指导下调整剂量,严重肾功能不全者应避免使用西替利嗪;
部分药物(如依巴斯汀)可能与酮康唑、红霉素等发生相互作用,联合用药前应咨询医生。
如果规范使用抗组胺药超过 2 周效果不佳,联合多种抗组胺药或剂量加至最高 4 倍连续治疗 2 周依然控制不佳,在排除其他疾病的情况下可考虑为难治性慢性自发性荨麻疹(refractory CSU)。特别是病程超过六周的慢性自发性荨麻疹(CSU)患者,可在医生指导下考虑二线治疗。近年来,一些新型药物为顽固性荨麻疹带来了新希望。
1. 奥马珠单抗:精准打击的「导弹」
它不是激素,而是一种针对体内导致过敏的免疫球蛋白 E 的靶向药。可以理解为一种非常精准的「导弹」。通过注射,它能把引起荨麻疹的「元凶」拦截下来,从根源上控制症状。
整体来说,这个药安全性很好,少数人打针的地方可能会有点红肿,但通常不用担心。
2. 度普利尤单抗:从根源阻断的「新武器」
它像一把钥匙,能堵住身体里引起 2 型炎症反应的关键通道,从而抑制炎症,控制荨麻疹。对于伴有特应性皮炎的患者尤其有效。
使用总体很安全。少数人注射部位可能会有红肿瘙痒,一般不需特殊处理,会自行好转。
3. 环孢素:可靠的老牌「援军」
简单来说,它能抑制体内过度活跃的「免疫系统」,让攻击皮肤的「自己人」冷静下来。它像一个可靠的「老牌援军」,尤其当奥马珠单抗效果不佳时,它往往能发挥很好的作用。
通常建议空腹(饭前 1 小时或饭后 2 小时)服用。因为它对免疫系统有影响,所以用药期间需要定期抽血监测血药浓度和肝肾功能。医生会根据您的情况,帮您找到一个最合适的剂量,切不可自己随意增减药量。
注意
若出现呼吸困难、喉咙发紧、头晕心慌等全身过敏症状,需立即就医。医生可能会短期使用糖皮质激素(如泼尼松、地塞米松)快速控制炎症,但切忌长期使用,以免引起肥胖、骨质疏松等副作用。
科学用药固然重要,但生活中的细节同样不可忽视。以下是一些常见误区和实用建议:
1. 用药误区:
切勿自行停药:风团消退后需巩固用药 1-2 周,避免复发;
避免滥用激素:激素(泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等)不能长期使用,也不应作为常规治疗;
明确过敏史:使用生物制剂前,需告知医生是否有蛋白质多肽类药物过敏史。
2. 特殊人群用药提示:
孕妇/哺乳期:优先选择氯雷他定、西替利嗪等相对安全的药物,需遵医嘱;
肝肾功能不全:需调整药物剂量,避免加重肝肾负担。
3. 生活管理小贴士:
记录「过敏日记」:记录发疹前的饮食、接触物、活动,帮助找出诱因;
温和护肤:用温水洗澡,避免搔抓,穿宽松棉质衣物,减少刺激;
诱因规避:明确过敏原后尽量避免接触,如花粉过敏者减少外出;
保持规律作息:精神压力也可能诱发荨麻疹,放松心情、规律作息有助控制发作。
荨麻疹虽痒难忍,但并非不可战胜。只要找对诱因、科学用药、规范管理,绝大多数患者都能有效控制症状,重获舒适生活。
记住,痒得厉害别硬扛,科学用药是良方;症状危重莫迟疑,立即就医保安康!
参考文献:
[1] 中华医学会皮肤性病学分会荨麻疹研究中心. 中国荨麻疹诊疗指南(2022 版)[J]. 中华皮肤科杂志, 2022, 55(12):1041-1049.DOI:10.35541/cjd.20220609
[2] 温禾, 姚煦. 抗组胺药在特殊人群中的应用 [J]. 中华皮肤科杂志, 2016, 49(9):3.DOI:10.3760/cma.j.issn.0412-4030.2016.09.02
[3] 中华医学会皮肤性病学分会, 中国医师协会皮肤科医师分会. 中国难治性慢性自发性荨麻疹诊治指南 (2025 版)[J]. 中华皮肤科杂志, 2025, 58(06):485-496.DOI:10.35541/cjd.20240674
[4] 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会环境与职业性皮肤病学组. 糠酸莫米松乳膏临床应用专家共识 [J]. 中国中西医结合皮肤性病学杂志,2017,16(01):88-90.DOI:10.3969/j.issn.1672-0709.2017.01.032
好文章,需要你的鼓励