全国爱牙日 | 这种方法防龋率高达 90%，很多人都不知道（不是刷牙）

全国爱牙日

全生命周期守护，让健康从「齿」开始

近年来，儿童口腔健康问题受到广泛关注。调查显示，龋齿、牙龈炎、牙周病、牙齿排列不齐等问题在儿童中的发病率仍然很高。

9 月 20 日是「全国爱牙日」

今年的主题是

「口腔健康，全身健康」

副主题为

「全生命周期守护，让健康从『齿』开始」

倡导从生命之初到老年

每个阶段都应重视并维护良好的口腔健康

保护牙齿，从小做起

为了提高小朋友们对牙齿健康的认识和重视程度，培养他们从小养成良好的口腔卫生习惯，横店文荣医院口腔科医务人员走进横店文荣实验学校（小学），化身口腔健康「守护者」，给一年级的小朋友普及口腔卫生知识。

健康知识讲座上，医生用通俗易懂的语言以及形象生动的图片，向小朋友们详细讲解了乳恒牙的替换、爱护牙齿的重要性、正确的刷牙方法以及口腔保健相关知识，引导儿童们树立「保护牙齿，从小做起」的健康理念。

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健康知识讲座

为了让小朋友们更直观地了解自己的牙齿情况，当天，工作人员还邀请 15 名小朋友体验了一把「黑科技」——数字化口内扫描仪。随着探头的精细扫描，显示屏上同步重建孩子牙齿的 3D 图像，根据扫描结果，系统会自动生成检查报告，便于家长及时发现、改善孩子口腔问题，省时又省力。

「在此次检查中，每位小朋友都有不同程度的龋齿问题，少的有三四颗，多的有七八颗，主要和他们爱吃甜食、饮食过于精细、没有养成良好的卫生习惯等因素有关。」口腔科李晓菊医生提醒，龋齿不仅会影响恒牙的发育和萌出，可能还会导致牙源性感染，对孩子的健康造成严重影响，因此，当家长发现孩子蛀牙后，一定要及时带来医院修补蛀牙，终止龋坏的进展，保护孩子口腔健康。

窝沟封闭，防龋率高达 90%

据全国第四次口腔健康流行病学调查显示，5 岁儿童的患龋率高达 70.9%，发生龋齿后治疗的比率仅有 4.1%，12 岁儿童的患龋率为 34.5%。儿童患龋情况已呈现上升趋势。

想要预防龋齿，除了控糖，还有一件事很关键——窝沟封闭。

我们的每一颗牙齿都不是光滑的平面，上面有很多凹凸不平的地方，也就是常说的窝沟。

窝沟的主要作用是碾碎食物，但是食物残渣易陷入窝沟内。由于不易清洁，无法去除其内的细菌，久而久之菌斑堆积，就容易导致龋齿。

窝沟封闭是世界卫生组织（WHO）强力推荐的预防龋齿方法。简单来说，就是在牙齿窝沟还未龋坏的时候，用封闭剂将这些窝沟填充封闭起来。这样，食物残渣就无处可藏，从而预防龋齿发生。

有数据表明，做好窝沟封闭，再配合良好的口腔卫生习惯，就能预防 60%-90% 的儿童蛀牙。

不过，只要有牙齿、有进食，龋病就会发生。要想最大程度预防龋齿，那就要做好「护牙三件套」：窝沟封闭+定期涂氟+正确刷牙。