同济大学附属同济医院社工部举办「同孩子一起成长」家长教育活动

为帮助医务人员有效平衡工作与家庭生活，缓解医务人员的育儿压力及焦虑，同济大学附属同济医院社工部于 8 月至 9 月期间面向本院医务人员开展了「同孩子一起成长」医务人员家长教育活动。家长教育内容分为教养知识和技能、自我心理调适知识、沟通与社交知识。

活动开展前期，采用方便抽样的方法收集 143 份调研问卷，结果显示，在与教养相关的知识中，学习方面、日常生活方面和心理方面需求程度最高；

在与自我心理调适相关的知识中，家长想要学习的知识由高到低为如何缓解负面情绪和压力（84.6%）、如何乐观地应对问题（80.4%）、寻求专业的心理咨询与服务（41.3%）；

在与沟通和社交相关的知识中，家长想要学习的知识由高到低：与子女沟通的技巧（92.3%）、与教师和学校管理者保持良好的沟通（66.4%）、获得家人的理解和支持（49.0%）、与其他家长交流教养经验（47.6%）。

根据需求评估结果，大部分医务人员在育儿过程中，都会遇到一些不知道如何处理的情况，需要提供相关知识以减轻育儿的压力。社工部通过跨部门多学科合作，链接儿科、精神医学科、生殖医学科、营养科等共同为医务家长策划一系列活动，主题涉及孩子的生长发育、孩子常见的呼吸道感染处理及应对、孩子自驱意识的培养、怎样在家里和孩子谈性教育、孩子怎样吃才能营养又健康、孩子微量元素缺不缺、孩子常见过敏的处理、医务家长的情绪管理与压力应对，活动掠影如下：

医务人员情绪管理与压力应对

精神医学科崔海松老师带领大家一起认识压力，进行压力测试，感受压力，一起冥想，教授大家一些运用色彩、音乐等放松的方法，帮助医务人员学习有效应对压力和焦虑的方式，以积极的心态处理工作和生活事务。

怎样在家里和孩子谈性教育

生殖医学科翁一鸣老师的讲座颇受家长欢迎，「教育孩子前先教育自己」，除了知识关口，家长首先要过自己的心理关口；向家长传授了家里性教育观念中的几个关键点如安全空间的建立、「红灯必须停、黄灯绿灯看心情」等；介绍了隐私部分教育的机会和性教育的具体方式等。

儿童生长发育那些事儿

儿科秦雪艳老师介绍了各年龄阶段儿童发育的特点，如何识别孩子矮小，如何判别及治疗儿童性早熟，还向大家介绍了如何看和读懂儿童生长发育曲线图，帮助家长对自己孩子的身高做好监测。

培养孩子的自驱意识

儿科顾昶娟老师从儿童心理发展的阶段特征出发，讲述如何培养孩子良好的学习和生活习惯，主张家长要学会「放手」、学会正确鼓励和赞扬，教授家长在孩子面对挫折时的正确引导方法，并介绍了一些提升注意力的游戏和训练方法。

孩子怎么吃才能营养又健康

营养科姚云老师介绍了婴幼儿的饮食、儿童的饮食、高智商与饮食、身高与饮食、视力与饮食等，其中涉及如何挑选和补充优质蛋白质、高智商饮食的常见误区及建议、长高路上的绊脚石、营养素与视力的关系等。

儿童微量元素缺不缺及过敏处理

儿科严梓老师讲解了儿童常见微量营养元素缺乏的判断识别及补充的方法，常见过敏如婴儿湿疹、食物过敏、荨麻疹等的识别及处理。

儿童呼吸道感染的处理与应对

儿科周慧敏老师分享了如何确定孩子发热以及发热的处理方法；儿童反复呼吸道感染的判别；咳嗽及喘息的治疗等。

本次「同孩子一起成长」医务人员家长教育活动共开展科普讲座 7 场，参与人数达 186 人次，受到大家的一致好评。