一个前列腺的自白：「男」言之隐别硬抗

前列腺是影响男性健康的「重灾区」，几乎 99% 的男性都曾或多或少被此困扰过！！

前列腺是男性生殖系统附属腺中最大的实质性腺体，位于膀胱与尿生殖隔之间，包绕尿道根部，是后尿道的重要组成部分。前列腺具有多项生理功能，主要包括分泌前列腺液，参与排尿、控尿，控制男性勃起神经等。

前列腺增生

前列腺增生，又称良性前列腺肥大，是一种常见的老年男性疾病。

随着年龄的增长，前列腺组织也会发生增生，导致尿道受压，从而引发一系列症状。然而，由于种种原因，许多老人对此病选择了沉默，导致病情加重，给生活带来诸多不便。

前列腺增生症状

01 尿频、尿急

前列腺增生最常见的症状是尿频和尿急，尤其是在夜间。由于增生的前列腺压迫尿道，导致尿液难以排出；

02 排尿困难

随着病情的发展，前列腺增生患者可能会感到排尿越来越困难，甚至出现尿线变细、尿淋漓不尽等症状；

03 夜尿增多

前列腺增生患者夜间排尿次数增多，严重影响了睡眠质量；

04 血尿

间歇性无痛性肉眼血尿或显微镜下血尿；

05 其他症状

发生尿潴留时引起肾积水，出现腰酸，腰疼，发烧等。

前列腺增生治疗

01 药物治疗

对于轻度前列腺增生患者，药物治疗是一种有效的手段。常用的药物有α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等，可以缓解尿频、尿急等症状。

02 手术治疗

对于严重的前列腺增生患者，手术是更为合适的治疗方式。目前常用的手术方法有经尿道前列腺电切术和激光治疗等，可以有效解除尿道梗阻，改善生活质量。

03 生活调理

除了药物治疗和手术治疗外，患者还应注意生活调理。保持良好的生活习惯，避免长时间久坐，适量运动，有助于缓解病情。同时，保持良好的心态也是治疗前列腺增生的关键因素之一。

如何预防前列腺增生

前列腺相当于男性的「生命腺」，很容易受外部刺激，引发「小脾气」。如果不想在 50 岁后被前列腺增生「盯」上，日常的保健和疗养必不可少。

01 保持健康生活方式

适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等健康的生活方式有助于预防前列腺增生。此外，注意保持阴部清洁干燥，避免久坐，也有助于预防前列腺增生。

02 定期体检

老年男性应定期进行前列腺检查，以便早期发现并治疗前列腺增生。家族中有前列腺增生病史的男性应特别关注自己的健康状况，定期进行前列腺检查。

03 积极治疗相关疾病

一些慢性疾病如糖尿病、高血压等可能增加前列腺增生的风险。因此，积极治疗这些慢性疾病也是预防前列腺增生的有效手段之一。

04 关注心理健康

心理健康与前列腺增生的发生和发展密切相关。保持乐观的心态、减轻压力有助于预防前列腺增生。