7 月 12 日，《健康时报》等多家媒体报道了一则震撼消息，有「身价 470 亿中国药王」之称的扬子江药业董事长徐镜人在新疆伊犁离世，据悉，徐镜人是在开会期间突发心梗离世。你也许没听过徐镜人，但你肯定
7 月 12 日，《健康时报》等多家媒体报道了一则震撼消息，有「身价 470 亿中国药王」之称的扬子江药业董事长徐镜人在新疆伊犁离世，据悉，徐镜人是在开会期间突发心梗离世。
你也许没听过徐镜人，但你肯定知道「蓝芩口服液」、「百乐眠胶囊」、「苏黄止咳胶囊」这些在杨子江药业产品线中的明星药。
2020 年 10 月，徐镜人作为中国医疗行业的龙头人物以 470 亿元位列《2020 年胡润百富榜》第 91 位，仅仅九个月之后，他却在心爱的医药事业中遗憾离去，将生命永远定格在了 77 岁。
近年来，我们常常听到一些商界大佬罹患心梗的消息，2010 年 8 月，神州数码 CFO 因心梗抢救无效离世，年仅 49 岁；2016 年春雨医生 CEO 张锐因心梗发病离世，年仅 44 岁…
目前我国每年新发心梗患者约百万，且不断呈现年轻化趋势。国家卫健委发布数据显示，2007 年到 2009 年，35 到 44 岁人群的心梗发病率，三年中增加了 31.8%。
心梗夺命几乎发生在瞬间，面对这种高发的危险疾病，这些问题，我们需要了解。
心梗的危害到底有多大？
心梗一般指急性心梗，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，常危及生命。发生心肌梗塞后，如果诊治不及时或者梗塞的面积较大，会引起严重的并发症。
心脏破裂。大多发生在心肌梗塞后的 1-2 个星期左右，心脏破裂可能出现心跳骤停等。
心律失常。心肌梗塞后出现室性心动过速、心室颤动，最终可能导致心脏停止跳动等。
心力衰竭，患者可能会出现呼吸困难，严重会出现意识不清等。
附壁血栓形成，可引发脑栓塞等，患者会出现突发的昏迷、意识不清等，还可能出现心包炎、胸膜炎等并发症。
如果延误抢救，心梗的治疗将相当棘手。中国医师协会胸痛专业委员会主任委员霍勇称，如果心肌梗死超过了 12 小时，你用现有的技术治疗方法，做手术溶栓用药，效果已经非常不明显了。
值得注意的是年轻人患心梗比老年人更危险。血管造影发现，年轻患者心梗多因冠状动脉痉挛引起，相对老年患者来说，年轻人心梗一旦发生，坏死程度往往更严重，对心脏的打击更大。
引发心梗的原因有哪些？
暴饮暴食，比如经常高脂、高盐饮食，导致血脂浓度升高，血液 粘稠，血栓形成。
有冠状动脉狭窄的基础病，由于某些诱因使血栓脱落，导致心肌梗死。
过度劳累导致心脏负荷增加，然后动脉痉挛，导致心肌梗死。
寒冷刺激、老年人便秘等。
哪些症状可能是心梗前兆？
其实，急性心梗发作前身体会出现预警的先兆症状，一般时间为 1-2 天或更久。患者出现这些症状，一定要警惕心梗，及早就医：
1. 夜间或休息时胸痛
当休息时或夜间发生心前区疼痛，要高度怀疑「心梗」发作。
2. 心绞痛症状加重
既往患有心绞痛的人，若是近 1 个月内，胸痛症状逐渐加重；或胸痛次数比以前频繁，胸痛的程度越来越重，胸痛的范围更大，持续时间更长，也需高度警惕「心梗」发作。
3. 无明显诱因的胸痛
既往虽患有心绞痛，均能找到明显的诱发因素，如劳累、激动后等，但如今在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时需及时就医。
4. 突然的心慌胸闷
出现了以前从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，需即刻就医。
5. 与劳累有关的其他部位疼痛
如上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，不能大意。因为冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感，还可能以一些意想不到的方式表现出来，比如：牙床疼痛、肩膀酸痛、烦躁不安、胃痛、胃胀、呕吐、出汗。
急性心梗发作期的表现典型的是胸骨（两肋骨中间的骨头 叫做 胸骨）后面的位置发生不能忍受的疼痛，疼痛的感觉为好像被东西用力压住的感觉，也可伴随其他系统的疾病，比方说胃肠道、神经系统、低血压等。
我们都知道病从浅时医的道理，这里分享一个世界著名心脏病专家、哈佛医学院教授 Gilbert H. Mudge 关于早期发现冠心病的方法：
如果你原本爬楼梯不会气短，但近期突然出现爬楼梯后气短或运动能力下降，那就需要引起重视，及时就医，因为你可能患有了早期冠心病。除此之外，早期冠心病的表现还包括近一段时间突然出现运动时胸闷气短、心绞痛，出现不明原因的运动能力的减弱，不明原因的昏厥，等等。
我们要注意了解自己的身体，在日常生活中需要注意这些细节。
心梗的高风险人群有哪些？
心肌梗死的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病，此外还有肥胖者（腹形肥胖）、吸烟者、老人、有心脏病家族史的人群等。
一些日常生活中常见的慢性病其实是心梗发病的「幕后推手」。高血压是导致心脑血管疾病的主要危险因素，糖尿病患者罹患心脏病的几率高出常人两倍，而且患者比起常人更不容易发现心脏病带来的疼痛感，因此慢性病患者需要高度警惕。
有什么方法有助于降低心梗发生率？
1. 拒烟
不管是直接吸入或是二手烟，都会增加心脏病的患病风险；戒烟一年后，罹患冠状动脉心脏病 机率 可降低 5 成。
2. 改变饮食习惯
挑选低钠饮食以控制血压，并选用天然植物油，多吃蔬果、坚果、糙米类等食物。
3. 规律运动
至少每周三次，每次 30 分钟的中度身体活动，走路、慢跑、骑自行车都是不错的选择。
4. 积极控制三高
针对高血压、高血糖、高血脂状况，如需服药，应遵照医生指示，并定期回诊追踪。
5. 健康检查
高危人群可到医院做血液和血管方面的检查，比如做一个冠状动脉 CT 检查，了解是否存在早期冠心病和有无血栓形成的早期征象，通过这些检查，可预测九成左右心梗的发生。
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