全球 100 个成年人中就有 20～30 个脂肪肝患者
肥胖症患者的脂肪肝患病率高达 60%～90%
随着生活方式的改变，脂肪肝已经成为现代社会中越来越常见的一种疾病
脂肪肝的形成及其危害
脂肪肝，顾名思义，是指肝脏内脂肪积聚过多的情况。正常情况下，肝脏中会有少量的脂肪，但当脂肪占据肝脏重量的超过 5% 时，就会被诊断为脂肪肝。
其主要原因包括不良的饮食习惯（如高糖、高脂肪饮食）、缺乏运动、肥胖、糖尿病、高血脂等。长期以来，这些因素会导致肝细胞内脂肪的异常积聚，从而引发炎症、纤维化甚至肝硬化，严重的情况下可能导致肝癌。
许多脂肪肝患者在早期并不会感到明显的症状，这就使得这类疾病被称为「隐形杀手」。随着病情的发展，患者可能会出现疲劳、食欲减退、右上腹不适等症状，甚至在体检中发现肝脏肿大。
为了更好地了解和监测脂肪肝的情况，医学界开发了多种检查手段，其中磁共振脂肪肝定量分析（IDEAL-IQ）便是其中之一。
磁共振脂肪肝定量分析（IDEAL-IQ）是一种利用磁共振成像技术，对肝脏内脂肪含量进行定量分析的方法。与传统的超声波、CT 等检查方式相比，IDEAL-IQ 具有精确度更高的优点，能够提供更为详细的肝脏脂肪分布信息。
我院拥有的 GE1.5T 磁共振，在特有的 IDEAL 技术上，结合了快速三维多回波梯度回波成像序列，改善了局部脂肪的检出。磁共振脂肪定量分析也为临床提供更多诊断依据。
IDEAL-IQ 的分级系统通常将脂肪肝分为四个等级：
1、轻度脂肪肝（G1）
肝脏脂肪分数在 5%-10% 之间，可能会出现少量不适；
2、中度脂肪肝（G2）
肝脏脂肪分数在 10%-20% 之间，伴随明显症状，需引起重视；
3、重度脂肪肝（G3）
肝脏脂肪分数在 20%-30% 之间，肝内脂肪太多，可能有严重的健康问题，建议去看专科医生；
4、极重度脂肪肝（G4）
肝脏脂肪分数超过 30%，有可能导致肝脏严重损伤，需立即治疗。
治疗脂肪肝的关键在于早期发现和干预。通过 IDEAL-IQ 的检测以及分级，医生能够更清晰地了解患者的病情，并制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者的肝脏脂肪含量变化情况也能通过 IDEAL-IQ 进行监测，帮助医生判断治疗的有效性。
除了医学干预
脂肪肝的患者还需要
在生活方式上进行积极的调整
合理的饮食
适度的运动
良好的作息习惯
都是预防和改善脂肪肝的重要措施↓ ↓ ↓
健康的生活方式建议
均衡饮食：
应尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含纤维素的水果、蔬菜和全谷物，适量摄入优质蛋白质（如鱼、瘦肉、豆制品）；
定期锻炼：
每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，帮助消耗多余的脂肪；
维持健康体重：
控制体重在合理范围内，有助于减轻肝脏负担；
定期体检：
定期进行肝功能检查和 IDEAL-IQ 检测，及早发现潜在问题。
脂肪肝作为一种常见的肝脏疾病，虽然在早期可能没有明显症状，但其潜在的危害却不容忽视。
磁共振脂肪肝定量分析（IDEAL-IQ）作为一种新兴的检测手段为我们提供了更为精准的脂肪肝评估方法，在结合健康的生活方式和合理的医疗干预下，我们有望更好地控制和改善脂肪肝的发生与发展。
12 月 12 日是全民健康覆盖日，让我们一起关注自己的肝脏健康，拥抱美好的未来！
好文章，需要你的鼓励
