巴黎奥运会发放了 30 万只避孕套！比金牌还抢手→

巴黎奥运会已经闭幕了，比起精彩的夺金瞬间，有个比金牌抢手的周边：奥运会安全套

#巴黎奥运会发放 30 万安全套#

避孕方法的选择多样，好像大家对避孕的方式或多或少都有一些疑问和误解，今天我们就来给大家盘点一下有哪些不靠谱的避孕方式和安全可靠的避孕方式，帮助大家做出更明智的选择。

不靠谱的避孕方式

1、「安全期」并不安全

在月经规律的情况下，从下次月经第一天开始计算，倒数 14 天左右称为排卵日，排卵日及排卵日的前 5 天和后 4 天一起被称为排卵期。

所谓的「安全期」就是除排卵期以外的时间，但月经周期容易受到环境、情绪和疾病的影响，容易不规律，没有准确的排卵期，自然就没有绝对的安全期。

2、我就蹭蹭不进去

射精前分泌的前列腺液中已经含有少量的精子，会偷偷地进入阴道，同样也不安全。

小编吐槽：你相信他会及时刹车？反正小编不信。

3、紧急避孕药紧急吃

啪啪啪后服用，但不能作为常规避孕手段，经常服用会造成月经紊乱、内分泌失调，姐妹们慎用！

安全可靠的避孕方式

讲了这么多不那么靠谱的避孕方式，那有哪些推荐的避孕方式呢？

敲黑板，重点来啦——

1、避孕套避孕

避孕套为什么能作为巴黎奥运会的周边「明星产品」，因为避孕套不仅避孕有效率高，还能预防大多数各种性传播疾病。但是要记得全程佩戴，使用前挤掉储精囊里的气体。

优点：目前唯一能预防常见性传播疾病的避孕方式。

缺点：可能不舒服，啪啪感觉下降。

2、宫内节育器

宫内节育器（IUD）是一种长效的避孕方法，避孕有效率可以达到 99% 以上，分为激素型和铜型两种。

优点：含铜宫内节育器的有效期在 10 年以上，含孕激素宫内节育器有效期 5 年左右，可长效避孕。含孕激素宫内节育器在避孕同时可用于治疗月经过多、痛经、子宫腺肌病/子宫内膜异位症以及其他非恶性肿瘤引起的子宫内膜增生性疾病。

缺点：经期延长或少量点滴出血，腰酸腹胀不适。

3、复方避孕药物

复方避孕药分为短效避孕药、长效避孕药。

短效避孕药：需按照医嘱每天定时服用时。每天吃，吃满一个周期，21 天或 28 天。口服避孕药需要高度的自律性，忘记服药可能降低避孕效果。

长效避孕针：适用于 45 岁以下需要长期避孕的姐妹，每月只需肌注 1 次，就能在一段时间内持续有效避孕。

优点：复方避孕药物组合药含有雌激素和孕激素，这两种激素能有效抑制排卵，改变子宫颈粘液的质地，阻碍精子通过，并使子宫内膜状态不利于受精卵植入起到避孕作用，避孕有效性 99% 以上，除了避孕还有使月经规律，经期缩短、经量减少、缓解痛经等额外获益。

缺点：有血栓风险及病史的女性不宜使用。

4、皮下埋植避孕剂

将载有孕激素的硅胶棒植入上臂内侧的皮下，它可以长效、稳定释放孕激素起到避孕的效果，有效期为 3-5 年，如果需要，可以随时由医生取出，避孕效果即刻结束，非常适合想要长期避孕，但又怕麻烦的育龄期女性。

优点：长效、稳定可逆。

缺点：第一年可能出现不规则阴道出血、体重增加情况。

5、结扎

最「狠」的避孕方式，适合没有生育要求的宝子们。

女性一般是输卵管绝育术，如果想再次受孕可以进行输卵管吻合术恢复生育能力。

男性采用是输精管结扎，创口浅、并发症少，可以再通。

奥运会安全套的发放，体现了对运动员身心健康的关注，在现代社会，合理的避孕方法不仅有助于家庭计划，还对保障个人健康起着至关重要的作用。

上述提到的每种方法，都有其独特的优势和可能的副作用。

正确使用避孕措施，不仅可以有效避孕，还能帮助女性更好地掌控自己的生活和健康。