骨肌同管，共促健康｜南方七院世界骨质疏松日义诊活动圆满落幕

每年 10 月 20 日为世界骨质疏松日，恰逢全省 “敬老月”，以弘扬敬老爱老传统美德，维护老年人健康权益，提升老年群体健康素养为宗旨。骨质疏松又被称为 “沉默疾病”，早期发病隐匿，骨量在不知不觉中流失，很多老年人直到发生脆性骨折，才发现骨骼已经出现严重损伤，严重影响老年人群生活质量，是老年健康领域不容忽视的公共健康问题。2026 年世界骨质疏松日中国主题为“骨肌同管，共促健康”，倡导大众重视骨骼与肌肉协同养护，通过科学干预守护全身健康，这也与敬老月关爱老年骨骼健康的工作理念高度契合。

为进一步落实敬老月健康服务要求，弘扬敬老爱老的社会风尚，提升广大市民尤其是老年朋友对骨质疏松症的认知，普及骨与肌肉共同管理的健康理念，10 月 20 日，南方医科大学第七附属医院内分泌代谢科联合康复医学科，在医院门诊大厅开展世界骨质疏松日主题公益义诊活动，把专业的骨骼健康服务送到老年群众身边。

本次义诊集结内分泌科、康复医学科多学科医护团队现场坐诊，面向广大市民，重点聚焦老年群体，提供一站式骨骼健康服务。活动现场人头攒动，前来咨询就诊的市民络绎不绝，不少中老年群众带着腰背部疼痛、浑身酸软无力、担心跌倒骨折等常见困扰前来问诊。医护人员耐心接待每一位咨询群众，为大家开展免费血压、血糖检测以及骨密度筛查，同步提供个体化康复评估与专业康复指导。

针对筛查结果异常的居民，专家们一对一细致解读各项检查报告，结合老年人身体机能特点，从饮食营养、日常运动、钙剂与维生素 D 补充、抗骨质疏松药物使用、居家防跌倒防护等多方面给出个性化干预建议，同时纠正大众在补钙、护骨方面的常见认知误区。对于风险较高、需要进一步系统诊疗的市民，医护人员详细指引，建议到内分泌、康复专科门诊做后续规范随访治疗。

本次义诊活动，累计服务 50 余位居民，将筛查、问诊、科普、康复指导融为一体，让群众无需挂号，在家门口就享受到便捷优质的多学科健康服务。不少老年市民通过本次筛查，第一次了解到自身骨量状态，学会骨骼、肌肉同步养护的科学知识，进一步提高了骨骼疾病早筛查、早干预、早治疗的健康意识。

骨骼健康重在预防，肌肉力量与骨骼强度息息相关，强健的肌肉是保护骨骼、预防老年人跌倒骨折的重要屏障。此次活动既是世界骨质疏松日主题科普行动，也是医院敬老月系列健康服务的重要组成部分。下一步，南方医科大学第七附属医院将持续立足老年群众健康需求，扎实推进敬老月各项工作，常态化开展各类面向老年人的健康科普与公益义诊活动，积极传播科学防病理念，帮助更多老年居民掌握骨骼自我管理方法，用心守护老年群体骨骼健康，切实提升老年人的获得感与幸福感，为百姓幸福晚年生活保驾护航。

💡健康科普小提示：骨质疏松早期大多没有明显症状，建议中老年人群定期做骨密度检测；日常做到：均衡膳食、充足钙与维生素 D 摄入、坚持适度力量及负重运动，重视肌肉锻炼，做好居家防跌倒，远离骨质疏松危害。