体检项目五花八门，郑州市第二人民医院教你怎么选

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识增强，体检已经成为很多个人、家庭和公司每年的「标配」。

但是去哪体检，众多体检项目如何选，很多人都是一头雾水或是选择随大流，甚至有人调侃说「有一种迷茫叫做单位让我来体检」。

其实根据年龄、职业等不同，体检项目也要有针对性调整，究竟体检项目应该如何选？今天，就请郑州市第二人民医院健康管理中心李炎萍主任和大家聊一聊关于体检的那些事。       

鸡肋？小病不用治, 大病治不了?

在体检中心，经常能听到一些体检者一边候检，一边跟同事抱怨单位体检是「鸡肋」，「查不出疾病，白白浪费时间和钱！」

事实真是的这样吗？

「定期体检十分有必要。」郑州市第二人民医院健康管理中心李炎萍主任介绍。

许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉，但人体内可能已潜伏着病理性的缺陷或功能不全，一旦出现症状，往往已进入晚期，著名演员吴孟达的病逝让很多人唏嘘不已，他从发现患病到离世只有 3 个月的时间。

「很多人或许会说，现在还年轻、身体好，体检对老年人意义更大，其实这个认知也是错误的。」李炎萍表示。「体检就是发现小病、预防大病的有效途径，通过定期的健康体检，可以实现早发现、早预防、早诊断、早治疗。」

体检项目应该如何选择呢？

随着年龄增长，人的身体机能会有一个衰退过程，一分预防胜似十分治疗。健康体检是对身体健康状况的一次清理，对一些重大疾病的一次筛查。

因此，各年龄段都要要重视和按时进行健康体检，只是由于阶段不同，体检项目选择针对性不同而已。

• 比如 20 多岁年轻人的健康状况相对较好，如果没有一些家族史疾病或身体不适，体检中心选择常规的检查项目就够了；
• 对于 30 岁以上人来说，建议增加血糖、肿瘤筛查、肺部检查、甲状腺检查等项目；
• 而 40 岁以上的人群通常会针对心脑血管等慢性病增加检查项目。

除此之外，性别不同，体检项目也会存在差异，例如：

• 30 岁以上的女性，应每年进行两癌筛查，比如乳腺癌筛查、妇科检查及宫颈涂片检查等；
• 35 岁以上的女性，每两年要做一次乳腺钼靶；宫颈癌的筛查，已婚的女性，建议每年检查一次。

除了年龄这个指标外，还可以 根据所从事的职业，生活习惯等进行有针对性体检项目的增加。

• 有抽烟史、饮酒较为频繁的 40 岁以上男性，建议做肺部 CT 和原发性肝癌的检查；
• 办公室一族可选择心血管系统、内分泌系统检查和颈腰椎检查；
• 教师可选择颈腰椎和胸部低剂量 CT 检查；
• 销售人员可选择肝功能、幽门螺旋杆菌检测甚至胃镜检查。

究竟有没有最理想的套餐？

「就体检套餐而言，最适合自己的就是最好、最理想的。」李炎萍介绍。

最理想的做法是找临床经验丰富的体检医生问诊和检查，进而制定针对性套餐，也就是基础套餐加上个性化项目。

「像我们体检中心仅家庭套餐有 8 项，加上了两项妇科，专项体检既有十项之多，但这也仅仅是格式化套餐，针对有需要的人群和体检对象，我们会有针对性给出项目调整建议。」李炎萍介绍，每个人的健康状况不同，健康体检方案必然要因人而异。在基础体检项目之上，不同群体要有不同的检查项目，有针对性地进行个性化检查，才能发挥体检的真正意义。

谈癌色变？有针对性检查即可

很多人谈癌色变，关于癌症的筛查，常规体检项目里是没有的。难道每个人，需要每种肿瘤都查吗？答案是否定的。

最重要的一句话：筛查癌症要结合个人史（年龄、性别、既往病史）、家族史及生活史而定。

肺癌：我国目前癌症发病率排在第一位的是肺癌，建议有慢性肺部疾病，肺癌家族史的人群每年筛查肺癌；

胃癌：具备以下任意一条则需筛查胃癌：胃癌高发地区人群、胃幽门螺杆菌感染者、既往有胃部疾病患者、胃癌家族史、经常吃腌制食物、吸烟、大量饮酒者；

乳腺癌：女性最常见的肿瘤，建议有乳腺癌家族史、经常吃雌激素含量较高的食物、吸烟酗酒、肥胖、缺乏运动的人群筛查乳腺癌；

肠癌：经常吃高脂肪、高蛋白食物，肥胖、久坐，精神压力大，尤其近亲中有家族性肠息肉的人群应筛查肠癌。通过以上几点可以看出是否有家族史是一项很重要的指标。

指检, 性价比最高的检测

在直肠指检简单方便，价格便宜，就是有点尴尬，还可能稍微有点疼痛。

但是很大一部分直肠癌患者早期都是通过直肠指检检查出来的，而且经过及时的治疗，其寿命和正常人是一样的，所以直肠指检的优点非常明显，建议大家不要因噎废食。

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