合肥即将入夏！最新提醒：没做这一步，先别开空调

近期合肥气温连连攀高

本周连续多天，高温突破 30℃

炎炎夏日在即

你家开空调了吗？

合肥京东方医院提醒：

空调闲置一年不要直接启动

小心将暗藏病菌的「脏风」

吸入体内 危害健康

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空调，其实远比想象中「脏」

多数人并不会把空调和「脏」联系在一起，可空调若长时间不清洗，滤网中容易积聚 大量微小颗粒粉尘、尘螨、霉菌以及细菌、病毒等微生物。

此前，中国环境科学学会室内环境与健康分会对家用空调开展入户调研。

结果显示，88% 的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过标准约 40 倍（标准为每平方厘米细菌数 ≤ 100 个）；除细菌外，84% 的空调散热片上霉菌总数同样超标。

警惕「军团菌」藏身空调

尤其需要注意，空调长期疏于清洗，其 散热片及冷却水系统中会滋生一类致命病菌——军团菌。空调送风时，军团菌以气溶胶的形式散布到空气中，易被吸入引发感染。

空调不清洗，究竟有多危险？

引发肺部感染

△科普：军团菌肺炎可致「白肺」

一旦感染军团菌，可能引起一种非典型肺炎——军团菌肺炎。其早期症状如发热、咳嗽、乏力等与流感、普通肺炎相似，容易被忽视或误诊，但病情可能快速进展，中老年人、基础疾病患者及免疫力低下人群，易发展为重症肺炎、呼吸衰竭，甚至导致多器官功能衰竭，致死风险较高。

导致皮肤疾病

空调制冷使室内干燥，加速皮肤水分流失；同时空调内部滋生的大量尘螨随风吹向人体，刺激干燥脆弱的皮肤组织，易引发过敏或湿疹。

诱发呼吸系统疾病

空调若长期不清洗，内部滋生的细菌会随风吹出，可能诱发 细菌感染，出现 头晕、乏力、喉咙痛、感冒，引发鼻炎、过敏性呼吸道疾病。

开空调前，先做这 5 步

第一步 清洗滤网

关闭空调电源，拔掉插头，取下空调滤网，用温水加中性洗涤剂浸泡清洗，阴干后装回，避免暴晒变形，这是减少污染物的首要步骤。

第二步 开窗通风

开机前将室内门窗全部打开，形成空气对流，减少后续空调吹出的污染物在室内积聚，同时降低室内原有污染物浓度。

第三步 制热烘干潮气 

将空调调至制热模式，温度设为 28℃～30℃，运行 10～15 分钟。制热可快速烘干内部残留潮气，破坏霉菌、螨虫生存环境，从源头减少有害物质。若空调具备「干燥」或「自清洁」功能也可替代。

第四步 送风排脏气

关闭制热模式，切换至送风模式并调至最大风速，运行 15～30 分钟，将内部堆积的灰尘、霉菌孢子等污染物排出室外。

第五步 正常制冷

完成上述步骤后关闭门窗，将空调切换至制冷模式，温度建议设为 26℃ 左右。26℃ 是节能与舒适的最佳平衡点，既能降温，又能避免温差过大刺激身体。

特别提醒：老人、儿童、孕妇、过敏体质者及呼吸道疾病患者， 空调首次使用时清洁需更彻底，必要时可请专业人员深度清洁。空调是夏季防暑降温好帮手，正确清洁、科学使用，让清凉不伤身。