发布于:2025-11-10
原创

道培科普 | 造血干细胞移植患者饮食指南

患者移植前,由放、化疗引起的各种不良反应,可能影响患者营养的摄入与吸收,从而影响患者的康复。患者移植后,患者面临免疫系统和造血系统功能的重建,更需要合理的营养支持和科学的护理。科学合理的营养摄入为提高患者的治疗效果,改善生活质量奠定了基础。

饮食原则

1、饮食以高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪、低糖食物为主;

2、饮食应清淡可口、营养丰富、易消化,食欲下降的患者宜少食多餐;

3、饮食以蒸、煮、炖的食物为主,不可吃辛辣刺激、熏制、腌制、油炸类食物;

4、在进食任何一样以前未吃过的食物时,开始都少量,逐渐加量,如未出现腹泻、腹痛等反应,方可正常食用;

5、不可暴饮暴食,八分饱,成人每顿食量不超过 600 g,儿童每顿不超过 400 g(饮水量除外);

6、不可食用干果类(瓜子、杏仁、开心果等)坚硬食物;

7、不可食用豆类,此类食物易产气,容易引起腹胀;

8、不可食用过冷、过热食物,不能喝凉水;

9、不可食用隔夜食物,食物超过 2 小时不可食用;

10、不可食用生的、未熟透的、不新鲜的、有腐烂的食物;

11、不可食用超市或快餐店的熟食、半成品,移植后 1 年以内不可外出就餐;

12、移植后 1 年半内,不可吃燕窝、虫草等补品;

13、不可食用二次解冻的肉类,新鲜鸡肉、牛肉、猪肉买回来后,清洗干净,切成每次食用量,装入保鲜袋,放进冰箱内冷冻保存最多一周;虾类、鱼类现买现杀;

14、水果尽量食用当季水果。

食物品种 可以食用 不可食用
主食(谷物)现制作的(出锅 2 小时内)米饭、馒头、花卷、面条、包子、发面饼、粥等、自制面包、蛋糕、高压锅制作杂粮粥、饭、熟新鲜的粘玉米、甜玉米、紫薯、红薯、精装挂面(塑料袋包装)(玉米、紫薯、红薯少吃)煮熟后时间大于 2 小时的食物
未煮熟的食物
炸油条、炸馒头、烤制食物
油脂花生油、橄榄油、葵花籽油、玉米油、茶树籽油、黄油(移植后半年后做面包用)奶油蛋糕、色拉酱、未加热的香油、芝麻酱、花生酱、巧克力酱、辣酱
豆、蛋、奶制品消毒纯牛奶、舒化奶、益生菌酸奶、熟鸡蛋、熟鸭蛋、熟鹌鹑蛋、熟鸽子蛋、安素、小百肽、幼儿奶粉(先少量饭后喝,如无不适再逐渐加量)未消毒的原奶、牛奶饮品、乳酸菌饮品、奶酪、绿豆、外购豆腐、豆腐干、腐竹、豆腐皮、粉丝、皮蛋、煎荷包蛋、蛋黄未凝固的蛋、咸鸭蛋
肉类、水产类冰鲜猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、排骨、鸡翅、活鱼、活虾、鸽子等
(开始从里脊肉开始;排骨买精排,并把肥肉去掉;鱼买鱼刺少的,如鲈鱼、桂鱼;鸡肉、鸭肉去皮)
冰箱内反复冷冻的肉、腌肉、腊肉、火腿、培根、动物内脏;
海产品:甲鱼、海参、牡蛎、蛤蜊、螃蟹、贝类、虾皮、海米、海带、紫菜、海蜇、鱿鱼等;
冰箱保存:鱼豆腐、鱼丸、虾丸;
蔬菜烹熟的新鲜的白菜、油菜、豆角、荷兰豆、油麦菜、生菜、茄子、菜椒、土豆、山药、西红柿、芦笋、莴笋、冬瓜、黄瓜、西葫芦、南瓜、丝瓜、苦瓜、卷心菜、紫甘蓝、芥蓝、胡萝卜、山药、芥蓝、萝卜、蒜台、芹菜、鲜冬笋等菜花、韭菜、豆芽菜、藕、茴香、西兰花、黑木耳、菌类、辣椒、腌咸菜、泡菜
水果类苹果、梨、橙子、无黑点的香蕉(咨询医生是否可食用)柚子、桃、李子、猕猴桃、火龙果、圣女果、草莓
调料品葱、姜、蒜、盐、木糖醇、酵母、酱油、醋(酱油、醋正规厂家「零添加」,少放,煮熟或蒸熟)腐乳、黄酱、豆瓣酱、蜂蜜、干香料(花椒、大料、豆蔻、桂皮、香叶、小茴香)、五香粉、胡椒粉、番茄酱
水、饮品瓶装矿泉水烧开后饮用(不能喝凉水);
沸水煮 20 分钟苹果水、梨水、胡萝卜水,2 小时内饮用;
自制鲜榨果汁(苹果、梨、橙子)2 小时内饮用;
任何外卖饮料
其它饼干(原味苏打饼干)、婴儿米粉、奶粉干果、蜜饯、糖果

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