保护视力，从娃娃抓起——合江县中医医院眼科义诊活动走进幼儿园

为增强对幼儿近视早发现、早干预的意识。2022 年 4 月 2 日下午，合江县中医医院眼科团队走进蓝天幼儿园，开展近视防控知识宣讲及现场义诊活动。

活动现场，小朋友们在老师带领下排队等待检查，医生们用精湛的专业技术、专业的诊疗仪器、热情的服务态度为小朋友们进行视力检查、屈光检查等。对于眼部出现问题的孩子，告知老师，建议家长尽快带领孩子到医院做进一步的检查，并进行相关的健康指导。

医生李林通过 PPT 演示，用通俗易懂的语言，生动有趣的图片，开展了以《擦亮心灵的窗户》为主题的近视防控宣讲。

本次活动对学龄前儿童进行了义诊，切实做到了早预防、早发现、早治疗，起到了一定的积极作用，并受到幼儿园老师和孩子家长的一致好评。

如何预防近视？

1、加强体育锻炼，足量的户外阳光运动。

2、养成良好的用眼习惯，距离不可过近，连续用眼 20 分钟后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

3、控制电子产品使用。定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去专业机构验光配合适眼镜矫正视力。

4、保障充足睡眠时间和全面的营养。

5、做到早发现早干预。

爱眼护眼小常识：

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度 5 倍以上或 3 米以上。

2、看电视时要有环境灯光。

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷。

4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。

5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。

眼睛是心灵的窗户，保护我们的「心灵」，共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来！