现在越来越多的人开始关注起自己的足部健康，当大家提到拇外翻的时候，总带有一些刻板印象，往往很容易延误治疗。
很多人把拇外翻粗暴的归结于高跟鞋病，不穿高跟鞋就不会「外翻」，这其实是非常片面的一种观点，男生不穿高跟鞋也会得拇外翻。
小王今年大三，从小就喜欢打篮球，原来上初中的时候打球时大脚趾偶尔会痛，也没在意。上大学以后，不光打球会疼，就连平时走路也越来越疼。而且自己居然穿不进以前的篮球鞋了，前脚掌变宽了，这下慌了，赶紧找医院看病。
小王来徐州仁慈医院就诊，接诊的魏医生告诉他，他这病医学专业名称叫「双足拇外翻畸形伴拇囊炎」，就是常说的拇外翻，俩脚都有。本来不严重，但拖到现在不仅畸形严重了，还出现了拇囊炎，所以会越来越疼，不过还好，周围软组织没异常，做个微创手术就好。
小王很疑惑，听过拇外翻都是穿高跟鞋穿的，自己又不是女生，从来都是穿篮球鞋、运动鞋，怎么会得拇外翻?
魏医生解释道，「穿鞋是引起拇外翻的外因，但鞋并不单单指「高跟鞋」，也不单单局限于女性，而指所有不合脚、过紧、过尖及过窄的鞋，比如尖头皮鞋、鞋面较硬的鞋子，甚至不合脚的新运动鞋等。这些鞋子使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，影响脚趾的伸展与活动，造成的不适及疼痛会使行走时全身重量落在脚前端。脚趾因身体重量压迫进而逐渐变形，造成拇外翻的现象。
其实很多人认为不痛就不需要治疗拇外翻，但拇外翻会随着年龄逐渐加重，尤其是畸形程度加重。要是等到出现胼胝 (老茧)、并趾、拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才想到去治疗，此时多已严重，而一旦合并叠趾畸形、跖骨头转移性骨痛，治疗难度会大大提升。
别以为拇外翻是小手术，要是没经验的大夫治疗，是有可能症状得不到缓解，矫形效果不理想，甚至破坏周围骨骼血运出现其它并发症。」
在与医生充分沟通后，小王决定长痛不如短痛，一次性把两个脚都做了。
整台手术仅 1 小时，术中在跖趾关节内侧做 1 cm 小口，小心保护好周围血管神经后，仔细切除增生骨赘后，对变形的跖骨进行矫正、固定，手术顺利结束。
合不合脚、尖不尖、紧不紧、硬不硬，只有我们自己知道！别图一时好看省事，掉入拇外翻的陷阱。提醒广大拇外翻患者朋友，拇外翻一般通过 X 光片检查可以确诊，如果存在疼痛，影响穿鞋和行走的情况，一定要尽早诊治，避免后期并发症状的出现。
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