发布于:2026-10-19
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粉红十月,予你安心|苏州明基医院甲乳中心与您共护乳腺健康

十月,是世界乳腺癌防治月,也是大家熟知的“粉红丝带月”。

粉红十月,予你安心|苏州明基医院甲乳中心与您共护乳腺健康


粉红十月,予你安心|苏州明基医院甲乳中心与您共护乳腺健康

    十月,是世界乳腺癌防治月,也是大家熟知的“粉红丝带月”。

    一条轻盈的粉色丝带,从1992年诞生至今,承载的从来不是恐惧,而是提醒、关怀与希望。它传递着“早预防、早发现、早诊断、早治疗”的防癌理念。

    本月,我院甲乳中心开展了世界乳腺癌防治月系列主题活动。在科室费哲为主任和林晓燕主任的带领下,医护人员佩戴特制粉红丝带袖标,在院内门诊和社区持续开展乳腺健康科普与义诊,希望能把这份“安心”送到大家身边。

粉红十月,予你安心|苏州明基医院甲乳中心与您共护乳腺健康

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一场义诊,把健康服务送到社区


粉红十月,予你安心|苏州明基医院甲乳中心与您共护乳腺健康

    

     周末,苏州明基医院甲乳中心医护团队走进了新南社区。

    义诊现场,前来咨询的居民络绎不绝。林晓燕主任为社区居民进行乳腺自检科普讲座,现场讲解如何居家自查,并且解答大家关心的乳腺增生、结节、乳房疼痛等常见问题。

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    除了面对面的答疑,义诊现场还特意带去了便携式B超设备,为居民朋友提供免费的乳腺及甲状腺B超筛查。

    不少阿姨平时忙于家庭,很少专门去医院做专项检查,这次在家门口就能做上,快捷又方便;我们医生一边仔细看着超声影像,一边告知检查情况,遇到发现有结节等问题的居民,也会耐心交代后续复查或就诊的注意事项,让大家心里有个底。

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从门诊出发,予你安心


门诊日常

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     乳腺健康管理,不止于一次社区义诊,更藏在门诊诊室里的每一天。

     门诊里,经常能看到我们医生一边看影像,一边跟患者解释。“你看,这个区域目前看是没问题的,不用太紧张”“这个小结节咱们定期复查就行,别给自己太大心理压力”……


     很多患者拿到报告,看到上面密密麻麻的医学术语,心里总会犯嘀咕。面对患者的担忧,医生不仅会结合症状和既往病史给出专业的诊疗建议,更会尽量用大白话把检查结果“翻译”给患者听。告诉她们目前的实际情况是什么,下一步是该随访观察还是进一步干预,让患者心里有个底。


     面对乳腺疾病,患者需要的不仅是冷冰冰的结论,更需要清晰的解释和充分的沟通。让患者听得懂结果、了解治疗选择、知道后续该怎么做,本身就是看病过程中很重要的一环。


     从细致问诊到解读报告,从方案沟通到定期随访,甲乳外科的医护们每天都在重复着这些看似琐碎的日常。我们希望通过专业、规范的诊疗,和更多一点点的耐心,回应每一位患者的健康需求。


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乳腺健康速查卡,请查收!

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1、这些信号,别忽视:

  • 无痛性乳房肿块

  • 乳头血性溢液、逐步凹陷

  • 皮肤凹陷 / 橘皮样改变

  • 腋窝淋巴结肿大


2、乳腺自检三步曲:

  • 第一步:看。 面对镜子,双手叉腰,观察双侧乳房大小、形状、皮肤有无改变。

  • 第二步:触。 平躺或淋浴时,用指腹顺时针轻轻按压乳房,检查有无肿块。

  • 第三步:挤。 轻轻捏住乳头根部,轻柔挤压,观察乳头有无溢液。

  • (最佳自检时间:月经结束后7-10天;绝经女性:每月固定一天)


3、什么时候该做检查?

  • 20-39岁: 每月自检,每1-3年做一次乳腺超声。

  • 40岁以上: 每年做一次乳腺超声+钼靶。

  • 高危人群: 提前开始筛查,增加磁共振。(具体方案请遵医嘱)


❌三个常见误区:

  1. 不疼就没事? 错。早期乳腺癌往往无痛,且多数患者没有明确的家族史。

  2. 没家族史就安全? 错。多数患者并没有明确的家族史。

  3. 常规体检=防癌筛查? 不等于。常规体检不能替代乳腺专项筛查。


🌱 防癌生活方式:
· 情绪:减少长期内耗,学会释放压力,允许自己偶尔停下来休息保持健康体重

· 作息:不长期熬夜,保证充足睡眠

· 饮食:均衡饮食,多吃蔬果,戒烟限酒

· 运动:每周150分钟中等强度运动:瑜伽、快走都可以

· 适龄生育,母乳喂养 

♥ ♥ ♥

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致每一位女性:

我们总在追求各种各样的美。

但别忘了,健康才是最美的底色。

粉红丝带,不止是一场十月的活动,

更是一种生活态度:
不盲目恐慌,倾听身体的声音;
不苛求完美,接纳真实的自己。
因为真实,本身就是一种力量。

金秋十月,苏州明基医院甲乳中心愿做您健康的守护者。
愿你健康,愿你美丽。
在这个秋天,予自己一份安心
。







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