近视手术后到底应该注意些什么？术后的「黄金修复期」这样做

不少做了近视手术的小伙伴

开心享受新「视界」之余总有疑惑

手术后能化妆吗？

手术后能运动吗？

手术后能吃火锅吗？

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近视手术后

到底应该注意些什么？

术后症状要注意

不同类型的近视术后，会出现不同的症状，但这些症状大部分都是正常的，只要遵医嘱用药，基本不会有什么问题。

01 眼里有红血丝或出血

可能是术后出现结膜下出血，但属于正常现象。

结膜下出血一般 2 周即可自然吸收消散，不会影响视力。

02 流泪 畏光 眼内异物感

术后可能会出现 眼部不适，酸胀、流泪、畏光或眼内有异物感等症状。这些是正常反应。

手术当中因为会为患者滴含麻药的眼药水，所以手术结束患者不会有明显感觉，但是麻药药效过后，因个人感受不同，有些患者会有轻微的刺激症状。之后随着时间的推移，这种症状会逐渐减轻，一般来说第二天不适感基本消失。

注意： 如果有流眼泪症状，要等泪水流到脸上再在脸上擦拭，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼部。同时 手术后应尽量闭眼休息，不要揉眼。

03 洗漱化妆

术后一周注意 不要让脏水、洗发水、沐浴液等进入眼睛，防止引起感染。洗面奶建议 一月后使用。

面部化妆 建议术后一月，眼妆 建议术后三月。

美瞳 片层间掺杂色素，站在医学卫生角度，为了角膜健康、防止感染的风险并 不建议大家戴美瞳。如果一定要戴，建议您术后 6 个月以上。

04 饮食习惯

饮食方面并无特别忌口，尽量清淡饮食，避免吃干锅、火锅、烧烤等刺激性食物，以免影响恢复。

忌烟酒！一个月内禁止饮酒！ 吸烟产生烟雾可能刺激到眼睛。

05 运动健身

一般的户外活动、健身都可以，术后早期要避免汗水流入眼睛，运动时可以戴止汗带哦，但 一定要避免可能撞击到眼睛的运动。

术后 1 周内

可以参加一般的体育活动，如跑步、瑜伽和使用一般的健身器械进行锻炼。

术后 1 个月内

不要参加篮球、足球等对抗性运动，避免砸伤到眼睛。

术后 6 个月内

不要游泳潜水，防止水质不干净引起眼睛感染。

术后一年内

不要参加剧烈运动，如蹦极、跳水、极限运动等，防止视网膜脱离。

06 用眼强度

术后 1-2 周内尽量减少手机、电脑、阅读等近距离用眼的时间，建议一次性近距离用眼时间不超过 30 分钟，感觉眼睛干涩疲劳时应停下来休息几分钟；休息期间尽量多看远处可起到缓解疲劳的作用。

玩游戏、看电影都是一项需要长时间用眼的娱乐项目，且电影院的环境会使眼睛长时间处在黑暗环境中，一般建议手术一个月后再进行，以防用眼时间过长，影响术后恢复。

07 日常出行

外出如果遇到阳光刺眼，可以选择佩戴偏光镜。 但需要注意的是，偏光镜仅可白天户外阳光强烈时佩戴，进入室内、阴天、下雨、夜间都不能佩戴，阴暗环境加上墨镜瞳孔过度散开，会危害视功能。

一个月内需要避免开夜车及长途驾驶，开车时精神高度集中，眼睛也容易减少眨眼频率，导致过度用眼，不利于眼睛恢复。

08 术后用药

严格遵守医嘱术后使用眼药水。

根据个人眼部情况，开取的药水大致有这几种：抗生素类眼药水预防感染，激素类眼药水减轻角膜水肿、防止角膜混浊，人工泪液防止眼睛干涩，促进眼睛修复、降低眼压的眼药水。

需要注意的是，每种药水每日滴取次数不同，当同一时段滴取多种眼药时，一定能记得间隔 5 分钟。

09 按时复查

按时术后复查是非常重要的，严格的术后检查可以有效减少术后感染的几率。术后复查时间分别是 术后 1 天，1 周，1 个月，3 个月，6 个月，1 年。每次复查都有意义，不能因为觉得眼睛没有不适，而自行减少复查次数。

辽宁爱尔眼科医院温馨提醒：

近视手术术后仍需遵医嘱用药，注意日常护理，保持一个良好的用眼习惯和生活方式，才可以拥有长久的好视力哦！