拔牙后
医生总会反复叮嘱「别吐口水」
不少人会疑惑
口水多了不吐多难受？
其实这不是「小题大做」
而是保护伤口的关键一步
为什么拔牙后
不能吐口水
拔牙后，牙槽骨上会留下一个伤口，身体会立刻启动「止血修复机制」——血液流出后逐渐凝固，在伤口表面形成一块血凝块。你可以把它理解成伤口的「天然保护罩」：一方面能隔绝口腔里的细菌，防止伤口感染；另一方面能为伤口愈合提供「温床」，促进新的组织生长。
而吐口水的动作，会给口腔带来两个「致命影响」：
01
产生负压吸力
吐口水时，口腔肌肉收缩会让口腔内压力骤降，形成类似「吸杯子」的负压，这种吸力很容易把刚形成的、还不稳定的血凝块「吸下来」；
增加局部压力
02
用力吐口水时，气流和压力会直接冲击伤口，可能导致血凝块松动、脱落。
一旦血凝块脱落，伤口就失去了保护：牙槽骨直接暴露在口腔细菌中，容易引发感染；血管失去堵塞也会导致反复出血；更严重的是，可能引发「干槽症」——伤口持续剧烈疼痛，还会有异味，恢复时间大幅延长，甚至需要二次处理。
所以，哪怕术后口腔里有血丝混着唾液，也别吐，轻轻咽下去就好，这是保护血凝块最直接的方式。
二
拔牙后的正确护理
拔牙后的 24 小时是伤口愈合的「黄金保护期」，护理不当很容易出问题，掌握以下 3 个方法，能帮伤口平稳恢复：
01
口水别吐别漱
术后 24 小时内，口腔里出现少量血丝、唾液带红，都是正常现象，不用紧张。正确的做法是：
● 尽量放松口腔，不要频繁舔伤口、不用舌头顶伤口；
● 有口水时慢慢咽下去，吞咽动作要轻，避免用力「咕咚」咽，减少对伤口的牵拉；
● 绝对不能用力漱口、反复吐口水，也别用吸管喝东西（吸管同样会产生负压吸掉血凝块）。
● 适用人群：所有拔牙患者，尤其是拔智齿、多颗牙或创伤较大的患者，24 小时内必须严格遵守。
02
冷敷消肿有讲究
拔牙后 1-2 天内，脸颊容易肿胀、轻微疼痛，这是身体正常的炎症反应，冷敷能有效缓解：
● 工具：用冰袋（或冻好的矿泉水瓶裹上毛巾），避免冰块直接贴皮肤，防止冻伤；
● 方法：敷在拔牙侧的脸颊上，每次 10-15 分钟，歇半小时再敷，每天可敷 3-4 次；
● 时机：术后 48 小时内冷敷效果最好，48 小时后如果还有肿胀，可换成温敷（促进血液循环）。
● 注意：如果冷敷时感觉皮肤发麻、刺痛，要立刻停下，调整毛巾厚度，避免冻伤皮肤。
03
漱口要「等时间」
很多人担心口腔不干净会感染，想立刻漱口，但术后 24 小时内漱口会破坏血凝块，必须等时间：
● 24 小时内：不漱口、不刷牙（拔牙侧的牙齿暂时别刷），避免食物残渣掉进伤口？其实少量残渣不会有问题，伤口的血凝块能隔绝细菌，过度清洁反而有害；
● 24 小时后：可用温盐水轻轻含漱，具体配比是「半茶匙食盐+250 ml 温水」（温度接近体温，不烫嘴就行）；
● 方法：含一口盐水，轻轻鼓动脸颊，让盐水在口腔里流动（别用力冲击伤口），30 秒后吐掉，每天 2-3 次即可。
三
出现这些情况
及时找医生
如果术后出现以下问题，别自己处理，尽快联系拔牙医生：
持续出血不止（吐出的不是血丝，而是大量鲜血，且按压止血无效）；
伤口剧烈疼痛，吃止痛药也无法缓解，且有明显异味；
脸颊肿胀越来越严重，甚至影响张口、吞咽；
发热、头晕、乏力等全身不适症状。
拔牙后的恢复
本就是个「慢功夫」
关键在守住细节
少走弯路
按方法冷敷消肿
适时用温盐水清洁
别用舌头舔
别用力碰伤口
大多能平稳愈合
若真遇上出血难止
剧痛异味或肿胀加重等情况
别犹豫
及时找医生处理
才能让伤口少遭罪
早日恢复舒适哦
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