在生活里，我们大概率都被腹痛「袭击」过。那种感觉，或隐隐作痛，或突然剧痛，着实让人难受。可别小瞧这腹痛，它可能是身体发出的重要预警信号。今天，就带大家深入了解腹痛这件事。
01. 腹痛的「信号」分类
1、急性腹痛：像突然发动的「袭击」，往往在短时间内迅速出现且疼痛剧烈。比如，胃或十二指肠溃疡穿孔，胃酸会刺激腹膜，引发刀割样剧痛，痛感迅速蔓延至整个腹部；急性胆囊炎发作时，右上腹会出现持续性疼痛，还可能向右肩部放射，常伴有恶心、呕吐。这种疼痛刻不容缓，需要立刻就医。
2、慢性腹痛：更像是悄无声息的「潜伏者」，起病隐匿，疼痛程度相对较轻，但持续时间长，反复纠缠。慢性胃炎患者的腹痛通常没有明显规律，多为上腹部隐痛、胀痛，进食后可能加重；肠道易激综合征患者的腹痛常伴有腹泻或便秘，在情绪波动、饮食不当后容易发作。虽然慢性腹痛不似急性腹痛那般急迫，但长期不适也严重影响生活质量，同样不可忽视。
02. 腹痛背后的「元凶」溯源
1、腹部脏器病变：胃食管反流病，胃酸反流刺激食管，导致烧心、胸痛，容易被误认为是心脏问题；胆结石发作时，结石刺激胆囊或胆管，引起右上腹绞痛；泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石，会引发腰部或腹部的剧烈疼痛，痛感常向会阴部放射。
2、全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳引发酮症酸中毒时，会出现腹痛，同时伴有呼吸深快、呼气有烂苹果味；铅中毒也会导致腹痛，这种疼痛通常较为剧烈，呈绞痛样，还可能伴有贫血、便秘等症状。
3、心理因素：长期压力大、精神紧张，会影响神经系统对胃肠道的调节，引发功能性消化不良，出现上腹部隐痛、饱胀、嗳气等症状；肠易激综合征也和心理因素密切相关，焦虑、抑郁等情绪会诱发或加重腹痛。
03. 科学应对腹痛的策略
1、初步判断与紧急处理：如果腹痛剧烈、伴有高热、呕吐不止、便血、意识模糊等症状，很可能是急腹症，必须立即拨打 120 急救电话，在等待过程中尽量让患者保持舒适体位，不要随意服用止痛药，以免掩盖病情。
2、就医检查：到医院后，医生一般会详细询问病史，包括腹痛的具体位置、性质、程度、发作时间、加重或缓解因素等，随后进行体格检查，初步判断可能的病因。接着，会安排一系列辅助检查，如血常规、血生化、腹部超声、CT、胃肠镜等，以便精准找出腹痛的根源。
3、针对性治疗：若是感染性疾病引起的腹痛，如胆囊炎、阑尾炎，需要使用抗生素抗感染治疗；对于消化性溃疡，常用抑制胃酸分泌的药物和胃黏膜保护剂；若是肠梗阻，可能需要禁食、胃肠减压，严重时还需手术治疗。
4、日常预防：规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持肠道通畅；适当运动，增强体质，促进胃肠蠕动；学会调节情绪，减轻压力，保持良好的心态。
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