总觉得眼睛里有异物，像进了沙子一样，一检查居然是眼睛有「结石」。听说过肾结石、胆结石，眼结石是什么？为什么会得眼结石？带着这些疑问，今天就请到武汉普瑞眼科医院徐静医生来为大家解答。
1、什么是眼结石？
和大多数结石患者认为的身体结石不同，眼结石并非草酸钙结石。眼结石医学上称为结膜结石，是脱落的结膜细胞和代谢产物等堆积形成的凝集物。 这类凝集物会在表面结膜上形成一种黄白色的颗粒，少则几粒散着，多则呈现簇状或排状，颗粒质地一般也比较坚硬。一般存在于眼睑，也就是眼皮内部。
2、为什么会有眼结石？
长期佩戴隐形眼镜、美瞳，镜片会长时间摩擦眼睑，导致眼睛的分泌物增多。结膜受到刺激，就易引发眼部炎症，从而导致结膜结石。
化妆时，用到眼影、眼线笔、睫毛膏等眼部化妆品，如果在卸妆时，没有卸干净，或者眼妆残留物不小心掉入眼内，会对眼睑产生刺激。日积月累，就容易导致眼结石。
长时间打游戏、刷视频、沉浸式玩手机，工作，长时间忘记眨眼睛，泪液就会蒸发的很快，时间久了，容易造成干眼症，进而眼睛发生炎症，导致眼结石。
3、得了眼结石怎么办？
眼结石初期没有突出到结膜表面外时， 一般没感觉，可以无需治疗，如果存在异物感等不适，应该前往医院，遵医嘱适当使用眼药水或者眼药膏。
如果结膜结石突出于睑结膜面， 这个时候可能会摩擦眼球表面，严重时可能会引起角膜损伤，这个时候需要立刻到医院把结石给予剔除取出。切勿自己「挑除」，以免发生意外损伤眼球。
关于预防眼结石的建议：
1、眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现，想要预防眼结石，重点就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。
2、有风的季节，外出注意保护眼睛，最好佩戴墨镜。 避免沙尘、颗粒等异物入眼，引发炎症。
3、尽量不要长时间使用电子产品： 一般每近距离用眼 45 分钟左右要休息 10 分钟，避免过度用眼，造成疲劳。手机、电脑看久了，适当增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润；不要在黑暗环境中使用电子产品，不要侧躺或俯卧刷手机等。
4、平时不要经常用手揉眼睛，以免手上的细菌进入眼睛引发炎症。 如有异物进入眼睛，可以用手轻提上眼皮，让附在眼睛表面的异物跟着眼泪流出来；或用生理盐水冲洗，必要时到医疗机构由医生取出。
5、彻底卸除眼妆、正确佩戴隐形眼镜： 减少化眼妆，并做到彻底卸妆。若是需要配带隐形眼镜，要注意镜片的消毒保养，防止镜片上的细菌随镜片进入眼睛，还需定期眼检查，若有干涩、发痒、有红血丝等不适，应立即停戴并到专业的眼科医疗机构就诊。
好文章，需要你的鼓励
