五一小长假已结束，探亲访友、品尝美食、熬夜刷剧...... 假期被这些纯玩时光填满虽然让人心情愉悦，但需要注意的是，即便在假期，也需要注意用眼。眼睛问题无小事，特别是以下这些眼底病高危人群，在假期中，一旦疏忽，将会影响眼睛的健康。
高度近视人群
临床上把近视度数大于 600 度的称为高度近视。正常眼球的视网膜是一层柔软透明的膜，位于眼球壁的内层，有一定的弹性，可以抵抗一部分压力和外力。而由于高度近视患者的视网膜较薄，其抵抗外力和压力的能力相对较差。
对于近视人群来说，篮球、足球、拳击等对抗性强的运动项目，及蹦极、跳水、过山车等刺激类项目，都不建议高度近视人群参加。因为这些刺激类项目往往会在短时间内发生急剧的下沉、转弯甚至冲撞，过程非常剧烈，这就容易导致眼球中的玻璃体与视网膜分离，从而牵拉视网膜，导致视网膜脱离。
糖尿病患者
糖尿病是我国现在的一个多发疾病，糖尿病患者应特别注意眼部健康，因为大多数糖尿病患者伴随有糖尿病性视网膜病变。因此，在五一假期期间，由于饮食影响，糖尿病患者要更加注意控制血糖，避免血糖波动导致眼部病变加重。
高血压患者
高血压患者应控制好血压，避免血压波动导致视网膜静脉阻塞等眼部疾病的发生。同时，在假期应注意避免情绪激动和不良生活习惯对血压的影响。当发现视力下降，眼前有黑影飘动的时候需要提高警惕，尽快就医，以免给视力造成无法挽回的损失。
中老年人群
随着人体机能逐渐老化，许多老年性眼病逐渐高发，如老年黄斑变性、视网膜血管阻塞、高血压性视网膜病变等眼底病，患病率都会随着年龄的增长而增加，尤其是老年黄斑变性的早期症状不明显，很容易被忽视而延误治疗。建议 50 岁以上中老年人，每年至少进行一次眼健康检查，及早发现眼底病变并积极治疗。
对于眼底病变高危人群而言，预防的重要性和意义大于治疗。武汉普瑞眼科医院眼底病科专家许泽骏副院长提醒：「大多数眼底病对视力的伤害是不可逆的，因此眼底病变高危人群即便没有视物遮挡、变形等症状，也应该定期到专业的眼科医院进行眼底检查。」
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