2024 年 7 月 28 日是第 14 个「世界肝炎日」，肝脏作为体内最为庞大的消化腺体，肝脏不仅承载着消化、分泌与解毒等多重关键功能。被称为「人体化工厂」的肝脏，是体内维生素、糖类、蛋白质、脂质及激素等物质代谢中心，维持着生命活动的平衡与和谐。
怀疑肝脏有问题，需做哪些项目检查？
肝脏作为体内不可或缺的解毒卫士，其健康状态直接关乎个体的整体健康与生活质量。一旦肝脏功能受损，不仅健康红灯亮起，日常生活亦会频添诸多困扰。湖南妇女儿童医院健康管理中心张娜主任提醒，对于已有肝病史的患者而言，定期进行肝脏健康评估，无疑是预防病情恶化、维护生活质量的关键举措。主要包括以下项目检查：
乙肝三对筛查。此检测旨在精准判断个体是否感染乙肝病毒，是守护肝脏健康的第一道防线。对于担心乙肝病毒感染风险的人群，此检查不可或缺。
肝功能全面评估。鉴于肝脏在解毒、代谢、胆汁分泌及免疫防御等方面的重要作用，一旦其功能受损，将直接波及全身。因此，通过肝功能检查，能够及时了解肝脏受损情况，为后续治疗提供科学依据。
彩超影像检查。利用先进的彩超技术，我们能够直观观察肝脏的形态、大小、边缘及内部结构变化，精准诊断脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、血管瘤、肝脓肿等多种肝脏疾病，实现疾病的早发现、早诊断、早治疗。
甲胎蛋白检测。作为高度特异性的肝癌标志物，甲胎蛋白的检测对于肝癌的早期诊断具有重大意义。通过监测甲胎蛋白水平的变化，我们可以有效区分肝癌与其他肝脏疾病，为患者争取宝贵的治疗时间。
血常规。血常规检查虽看似常规，却能在一定程度上反映肝脏健康状况。通过观察白细胞、血小板等指标的变化，我们可以间接推断患者是否存在脾大、脾功能亢进等肝硬化相关症状，为患者制定个性化的治疗方案提供有力支持。
日常生活中，如何保护肝脏？
休息是最好的护肝药。要注意劳逸结合，好好休息。如今人们的生活和工作节奏很快，甚至长期的加班熬夜，而放松的方式也以聚会、美食、逛街购物等方式为主。其实因劳累、活动增多而引起的睡眠减少对肝脏功能会造成一定的损害。只有在休息时肝脏强大的修复功能才能体现出来，我们应该给它更多的时间去恢复，所以说休息是最好的护肝药。
合理饮食很重要。肝脏能够把各种营养物质相互转化，也能储存大量的维生素等。即使我们的饮食即使结构不太合理，也能完美的解决这个问题，但是势必加重肝脏的负担，从而影响肝脏的功能。对肝脏比较好的保护是要平衡饮食，例如瓜果、蔬菜、富含蛋白质的食物及糖类等。切记要避免高脂肪、高胆固醇的饮食习惯，饮酒方面更要注意，不能过量饮酒，一定要避免，这个对肝脏损伤相当大。
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