作为一名「成熟冷静」「从不狼吞虎咽」「还没有小孩」的成年人，我一直认为「吃东西噎住」对我的人生已经不构成威胁 ↓
直到有一天，我听说了 70 岁邻居老李（化名）的故事，我才猛地意识到——
即使不为小孩，为了逐渐年迈的父母
海姆立克也得抓紧学！
医生施展海姆立克法
七旬老人成功获救
老李当时在市四医院（萨米医疗）呼吸内科病房住院，女儿给他带了个汉堡作早餐。
没想到吃着吃着，老李猛地站起，之后就是一阵剧烈呕吐，却没能吐出任何东西。他顿时变得表情痛苦、呼吸困难、嘴唇发紫，家属焦急万分。
正在进行晨间查房的医生郭兰芬闻讯立即赶到，得知可能是「误吸食物致气道急性阻塞引发窒息」，便迅速开展海姆立克法抢救！
郭医生一边不停地向上挤压老人的腹部，一边呼叫呼吸内科副主任医师曾祥富支援。经过施救，老李终于把大部分肉渣吐出。
「估计气道里还会有食物残留，建议床旁气管镜检查，及时清除气道内异物。」征得老李及其家属同意后，曾主任便立即安排了相关检查。
果不其然，在老李的气管内仍可见一些食物残渣。凭借娴熟的操作，曾主任通过气管镜，将老李气管内的食物残渣「一扫光」。
学好各类海姆立克法
防患于未然
日常生活中，窒息事故并不少见，尤其是对于儿童和老年人来说，由于吞咽功能不完善、吞咽肌松弛等原因，更容易发生气道异物阻塞。
海姆立克法——就是这种情况下的「救命神技」。
对此我们呼吁，每一个人都应该学习并掌握海姆立克法。当生命面临危险时，我们才能挺身而出，也能「自救」。
成人海姆立克法操作步骤
❶ 询问与初步评估：询问患者是否能够说话或咳嗽，如果患者无法发声或咳嗽，说明气道可能已完全被异物堵塞。
❷ 站姿定位：站在患者身后，一只脚置于患者两脚之间，以保持身体平衡和稳定。
❸ 手部位置：用一只手找到患者的肚脐上方两横指处（即肋骨下缘），另一只手紧握此拳，双手形成「拳头-掌」结构（简单记忆即为：剪刀、石头、布）。
❹ 施力方式：快速向上并向内施力，压迫腹部，利用产生的压力推动膈肌上升，迫使肺部空气排出，从而将异物冲出气道。
❺ 重复操作：如果第一次尝试未能成功排出异物，可连续进行多次，直到异物排出或患者恢复自主呼吸。
婴儿海姆立克法操作步骤
❶ 体位调整：对于 1 岁以下的婴儿，将其面部朝下放在救援者的前臂上，使其头部低于身体，用手掌根部支撑其头部和颈部。
❷ 轻拍背部：用另一只手掌根部在婴儿肩胛骨之间轻轻拍击 5 次，尝试使异物松动并排出。
❸ 胸部按压：如果背部拍击无效，将婴儿翻转过来，使其面部朝上躺在救援者的另一只前臂上，用食指和中指在胸骨下方快速按压胸部 5 次。
❹ 交替操作：重复上述背部拍击和胸部按压步骤，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。
自救海姆立克法操作步骤
❶ 手部位置：用一只手找到自己的肚脐上方两横指处（即肋骨下缘）。
❷ 施力方式：稍微弯腰，用固定、坚硬物体边缘，如椅背快速挤压上腹部，直至异物排出。
特殊情况下的操作步骤
❶ 孕妇或肥胖者：由于腹部较厚，改为从背后抱住患者，用拳头压迫胸骨下部（剑突下方），同时用另一只手握住拳头并向上拉压。
❷ 意识不清的患者：立即拨打 120 急救电话，并同时进行心肺复苏（CPR）。
在进行 CPR 时，每进行 30 次胸外按压后，开放气道检查口腔是否有异物，如有则取出，如无则继续 CPR。
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