进入腊月，春节也就不远了，中国人对于「春节」特别有感情，古代人过节有着满满的仪式感：「腊八」要吃「腊八粥」；腊月二十三要祭拜「灶王爷」，以求来年的衣食温饱；腊月二十四家家户户还要打扫房屋院子；腊月三十
进入腊月，春节也就不远了，中国人对于「春节」特别有感情，古代人过节有着满满的仪式感：
「腊八」要吃「腊八粥」；腊月二十三要祭拜「灶王爷」，以求来年的衣食温饱；腊月二十四家家户户还要打扫房屋院子；腊月三十贴门神、贴春联、放鞭炮... ...
你的春节，想怎么过呢？
在积极响应国家「就地过年」「留深过年」的口号下，小编备足了口粮，准备在床上躺个七天七夜，能不动则不动，躺着过春节。
可是，整形美容和烧伤外科的黄主任却站出来反对这种过节方式，他讲了这么一个故事：
「前不久，我们科来了这么一位患者，正值中年的他因一次外伤瘫痪了，曾经简简单单就能完成的站立、行走动作，如今却成了他的奢望。长时间的坐卧致使他的臀部、大腿皮肤受压破烂，加之没有及时医治，伤口不断扩大加深，送来医院时，臀部烂了一个大窟窿，几乎塞得下一整个拳头，还散发出一阵阵恶臭味。
这么大且深又伴有严重感染的慢性难愈性创面，我们也着实费了些功夫去医治，坏死组织清创、负压封闭引流、肌瓣和皮瓣移植、富血小板血浆凝胶治疗... ... 前前后后做了七八次手术，耗时数月之久，终于把他身上的破洞给补上了。」
术前
术后
知识点科普：
由各种原因，如瘫痪、昏迷后长期坐卧受压；糖尿病；特殊或严重的感染；血供障碍；外伤后皮肤软组织大范围坏死等形成的创面，经 1-2 个月正规治疗未能愈合，也无愈合倾向，称为慢性难愈性创面，发病机制复杂、病程长、涉及学科多、治疗难度大。
黄主任讲的故事，告诉我们：瘫痪后，长时间的坐卧容易导致皮肤溃烂。
那么，健康群众躺久了，皮肤也会烂吗？
答案是：健康群众因为久卧而导致皮肤溃烂的情况不多见，但是，久卧的危害却不容忽视：
肩部、骶尾部（俗称尾巴骨）等骨头凸出，皮肤薄弱的地方，长时间受压导致细胞坏死，皮肤发红、起水泡，甚至溃烂，一定程度上存在压疮的风险；
长时间躺着体内的代谢一直处于最低状态，会越来越胖；
运动量减少，肠蠕动减慢，容易便秘；
长时间躺着不动，还会导致腰背肌疲软无力，出现慢性酸痛症状；
平躺时人体血液循环会变缓慢，久而久之易形成血栓，一旦引起血管堵塞、栓子脱落，相当危险... ...
不让人久躺，久坐行不行？ 也不行！
坐着时，身体重量落在腰部和臀部，时间长了会影响下半身的血液循环，腰酸背痛、下肢麻木，颈椎病、腰椎间盘突出、痔疮等疾病随之而来；
长期久坐，脑供血不足，记忆力下降、注意力不集中，年纪大了容易得老年痴呆症；
久坐让脂肪堆积在腹部，易形成难看的「游泳圈」；
长时间久坐，还会产生无菌炎症，使得臀部皮肤发红、角质层增厚、释放黑色素，日积月累下来屁股蛋儿将黑化... ...
我们在日常工作生活中，应如何避免久坐、久躺的危害呢？
少坐，连续工作 1 小时以上，应站起来活动一下四肢；
对于一些受疾病（瘫痪、骨折、心肺功能差等）影响，需要长期卧床的患者，可使用家庭气垫床、软枕等，每隔 2-4 小时翻身一次，注意观察皮肤情况，发现问题及时咨询专业医护人员（条件允许的，还可申请宝安人民医院居家照护部服务，使早期的压疮尽早得到专业的治疗护理）；
多穿透气宽松、柔软的棉质内裤、外裤，勤换洗；
改造硬板凳，使用软垫，减少臀部与硬物的摩擦。
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