淋巴瘤发病率为血液肿瘤之首，我国淋巴瘤发病率为 6.41/10 万。它究竟是一种怎样的疾病？患病了又该如何应对？接下来，让我们一起深入了解一下。
一、什么是淋巴瘤？
人体的淋巴系统遍布全身各处，包含淋巴器官、淋巴组织和淋巴管道，主要负责清理体内的废弃物质和有害物质，并参与免疫反应。正常情况下，淋巴细胞发挥着重要的免疫作用，是身体的「守护者」；但当淋巴细胞在基因、环境等多种因素的作用下出现异常增殖，就会形成癌性肿瘤组织，进而压迫周围组织和器官，引发一系列症状和并发症，此时淋巴细胞就从「自己人」变成了「敌人」，淋巴瘤也就产生了。
二、病因探寻
淋巴瘤的具体病因尚不明确，可能与多种因素有关：
1. 感染因素：EB 病毒、人类 T 细胞白血病病毒-1、幽门螺杆菌等的感染都可能与淋巴瘤的发生相关。
2. 免疫因素：机体免疫功能低下是重要的发病原因。
3. 理化因素：长期接触溶剂、皮革、染料、杀虫剂、除草剂等物质，以及长期处于高辐射环境，都可能增加患淋巴瘤的风险。
4. 遗传因素：淋巴瘤有明显的家族聚集性，常存在重现性的染色体缺失或扩增、易位和基因突变等遗传学异常，这些改变可引起癌基因的激活或肿瘤抑制基因的失活，导致淋巴细胞恶性增殖。
三、临床表现
局部症状：无痛性进行性淋巴结肿大是淋巴瘤最常见的表现，多见于颈部或锁骨上淋巴结，其次为腋窝和腹股沟淋巴结。肿大的淋巴结有时还会压迫邻近组织器官，引起相应症状。
全身症状：患者常有发热、盗汗、消瘦、乏力等全身症状。30%～40% 的患者以原因不明的持续发热为首发症状，约六分之一的患者还可有周期性发热，部分年轻女性患者可有局部及全身皮肤瘙痒，部分患者饮酒后会出现淋巴结疼痛。
四、疾病分型
1. 根据病理类型：可分为霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL）。
2. 根据细胞来源：可分为 B 细胞淋巴瘤和 T/NK 细胞淋巴瘤。
3. 根据生长模式：可分为惰性淋巴瘤、侵袭性淋巴瘤和高度侵袭性淋巴瘤。
五、治疗方式
淋巴瘤的治疗主要是以放、化疗为主的综合治疗。医生会根据患者的肿瘤分期、病情严重程度、身体素质等情况，制定合适的个体化诊疗方案，以期获得最佳的治疗效果，实现治愈或延长生存期限，提高生活质量的目的。
随着科技的进步，分子靶向治疗和免疫治疗也逐渐应用于淋巴瘤的治疗，与传统化疗联合可以提高治疗效果。
此外，中医治疗淋巴瘤也取得了一定的成效，可作为西医治疗的有益补充。
六、预后情况
积极接受规范、合理的治疗，部分患者的病情可得到缓解，生活质量获得提高，寿命也可得以延长。但不同类型的患者，由于病情发展、治疗效果的不同，其预后情况也存在一定差异。
七、预防措施
1. 避免过度劳累：学会休息和释放压力，劳逸结合，保护淋巴系统。
2. 坚持锻炼，增强体质：每周进行 3—5 次，每次不少于 30 分钟的中等强度有氧运动，规律作息，每晚入睡时间不晚于 23 点，调节免疫功能。
3. 少接触有毒化学品：少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂，每年染发不超过 2 次，新房充分通风再入住。
4. 及时治疗慢性炎症：遇到牙龈炎、皮肤感染等应及时治疗，控制长期慢性感染。
5. 定期体检：建议成年人每年进行一次体检，以便早期发现深层淋巴结肿大等异常情况。
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