堂妹小倩今年 28 岁，年初刚结了婚，作为家族中的「团宠」，被养得白白胖胖，长着一张「国泰民安脸」。
婚后，在婆婆妈妈的催促下，把生个『大胖小子』提上了日程。说来也怪，小两口对这件事颇为上心，但半天就是不见动静。
我这个当堂姐的放心不下，建议她来医院好好检查一番，明确原因方便有针对性地备孕。
这一检查，堂妹被确诊了多囊卵巢综合征，医生建议她积极治疗的同时也要认真减肥！这到底是怎么一回事？
什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征（PCOS），是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征。
典型表现是月经稀发、肥胖、痤疮、多毛、不孕。
如何诊断？
临床只要满足下列三项中的两项就足以诊断：
■排卵障碍：表现为月经稀发，闭经
■超声提示双侧或单侧卵巢多囊样改变
■高雄激素血症或临床高雄激素表现：包括多毛、痤疮等男性化表现
注意！诊断前还需排除 ● 其他排卵障碍的疾病: 如高催乳素血症、低促性腺激素性闭经、卵巢储备功能低下、甲状腺功能异常等；● 高雄激素疾病: 如 Cushing 综合征、卵泡膜细胞增生症、先天性肾上腺皮质增生、分泌雄激素的肿瘤等。
为什么会得多囊卵巢综合征（PCOS）？
很遗憾，目前 PCOS 的病因并不明确，遗传、营养、环境、精神因素等都是可能的病因。
有什么危害？
月经稀发：月经推迟短则一周，长则数月，甚至闭经，或者合并月经淋漓不净。
雄激素升高：出现面部、背部痤疮，有些女性唇周、乳房、身体中线部位出现多毛。
越来越胖：吃的不多，腰围却越来越粗（≥ 80 cm），体重年年长，减肥很困难；PCOS 患者中，肥胖或体重超重者占 67%。
怀孕难： PCOS 患者排卵障碍、子宫内膜容受性改变，相比正常女性受孕率低，且怀孕后流产率高。
慢性病、恶性病： 长时间卵巢不排卵、少排卵，子宫内膜始终处于雌激素作用，缺乏孕激素保护，容易出现内膜增生过长，严重者可能导致子宫内膜癌。糖脂代谢异常进行性发展可能出现糖耐量异常、高血脂，甚至发展为糖尿病、冠心病、高血压等。
减重对 PCOS 有哪些好处？
恢复月经、减轻多毛和痤疮症状: 在肥胖的无排卵 PCOS 患者中，减掉 5%-10% 体重常可以帮助重建排卵周期，锻炼也可以提高胰岛素敏感性，并帮助保持体重。
增加受孕机会，降低流产等风险：肥胖妇女自然流产率和早产率升高，也是妊娠期高血压、糖尿病、血栓、切口感染的高危人群。通过锻炼和调整饮食减重，不仅增加了自然排卵受孕机会还降低了妊娠期并发症风险。
长期效益：长期保持标准体重，可以大大降低罹患心血管疾病、糖尿病与子宫内膜癌的风险。
PCOS 仅仅减重就可以吗?
PCOS 是一种非常诡异的疾病，虽然目前发病机制不清、病因不明、临床还不可治愈，但治疗过程及效果却非常安全可控。
通过孕激素定期撤退性出血、避孕药周期应用、二甲双胍治疗糖代谢异常、促排卵辅助生殖等方法，就能达到月经规律，无多毛及痤疮，成功生育的治疗目的。
所有治疗的基础都依赖生活方式的调整、体重的控制。减重只是大多数胖胖的 PCOS 患者治疗的第一步，但也是最重要的一步，需要长期坚持哦～
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