「科普同襄行 智启健康路」淮安市第一人民医院护理科普宣传周活动走进淮安市淮阴区开明中学

5 月 19 日下午，淮安市第一人民医院科普宣传周活动走进淮安市淮阴区开明中学，通过运动损伤的预防与处理、生命急救技能实操、急救场景互动，为同学们开展了一场寓教于乐的健康科普活动，激发了同学们爱科学、学科学、用科学的激情。

运动防护知识课堂：

揭秘运动中的「隐形敌人」

「同学们在日常体育与健身活动中，经常会遇到运动损伤的问题，今天我们就来揭秘运动防护知识。」康复中心治疗师长钱苏给同学们带来了《运动损伤的预防与处理》科普讲座。

钱苏结合青少年日常运动场景，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了运动前热身的重要性、运动中正确的姿势和方法，以及运动后放松的要点等预防运动损伤的知识。同时，针对常见的扭伤、拉伤等运动损伤，详细介绍了现场紧急处理的方法，如冰敷、加压包扎等，让同学们受益匪浅。

生命急救技能实操：

筑牢生命急救防线

「如果同学们在生活中遇到突然晕厥的人怎么办？」急诊医学科的王飞护士给同学们带来了生命急救技能知识，并进行了生命急救 CPR 示范。她专业且细致地展示了心肺复苏操作的各个环节，包括判断意识、开放气道、胸外按压、人工呼吸等，每个动作都精准到位，并耐心讲解操作要点和注意事项。在 CPR 现场互动环节，同学们积极举手报名进行模拟演练，更直接地深入掌握这一重要急救技能。

此次淮安市第一人民医院科普宣传周活动，不仅为淮安市淮阴区开明中学的同学们普及了健康知识和急救技能，也切实提升了同学们自我健康管理的能力。淮安市一院护理科普小组负责人、科护士长吴志娟表示，下一步淮安市一院将开展更多内容丰富、形式多样的科普活动，进校园、进社区，让科学的种子在更多人群心中发芽，为全民健康事业贡献「一院力量」。