5.20 全国母乳喂养宣传日｜37℃ 的爱，让每个母婴家庭都有支持

我们在行动

作为爱婴医院，郑州大学第五附属医院产科始终走在母乳喂养促进工作第一线。

围绕今年主题，医院开展了一系列宣传活动：义诊、科普讲座、母乳喂养实操指导、咨询门诊服务、孕妈妈课堂、云上妇幼线上咨询，以及抖音、视频号、孕妈妈微信群等新媒体科普推送。

准妈妈、新手妈妈及家属积极参与，让科学喂养知识走进每一个家庭，让专业支持触手可及。

产后2-5天内分泌的黄色或金黄色黏稠乳汁。富含免疫球蛋白和生长因子，量少但完全符合新生儿胃容量（约5-7毫升），无需额外加配方奶。

产后10-14天后分泌的乳汁，脂肪和乳糖含量稳定，蛋白质比例适当，提供全面营养。

一次哺乳中，先分泌的为前奶（水分高、解渴），后分泌的为后奶（脂肪高、供能）。应让婴儿在一侧充分吸吮后再换边，保证均衡摄入。

婴儿除母乳外不添加任何食物和饮料（包括水）。纯母乳可满足6个月内婴儿全部水分需求。

不规定喂奶时间和次数，婴儿饿了或母亲胀奶时就喂。这是促进乳汁分泌的重要措施。

出生后一小时内尽早进行母婴皮肤接触，支持婴儿自主寻乳和第一次吸吮。这就是“黄金一小时”。

①出生后一小时内开始喂养；②6个月内纯母乳喂养；③6个月后添加辅食，同时母乳喂养至2岁及以上。

婴儿嘴张得很大、下唇外翻、下颌贴乳房、口上方露出的乳晕多于下方，并能听到吞咽声。

摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式、侧卧式。关键是婴儿头躯干成直线，身体贴近母亲。

每天排尿6次以上、大便金黄糊状、哺乳后表情满足、体重增长正常（前3个月每周增150-200克）。

促进体格和神经发育，增强免疫，降低感染、肥胖、糖尿病等风险。

促进子宫收缩、减少产后出血、帮助恢复体重、降低乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病风险。

可以。乳汁中会产生相应抗体保护婴儿。喂奶前洗手、戴口罩即可，无需中断。

乙肝表面抗原阳性母亲所生新生儿，在接种乙肝免疫球蛋白和首剂疫苗后，可以母乳喂养。

轻度至中度乳腺炎可以继续哺乳，有助于排空乳汁。暂停反而可能加重淤积。

上班前和下班后直接喂奶；工作期间每3小时用吸奶器挤一次奶，规范储存后由照护者喂养。

常温（25℃以下）≤4小时；冷藏（0-4℃）≤48小时；冷冻（-18℃以下）3-6个月。标注日期，按顺序使用。

用40℃以下温水或温奶器缓慢加热。禁止微波炉或煮沸，以免破坏营养。

一项全球性行动，倡导医务人员和社会各界共同构成“暖链”，为母婴家庭提供持续、一致、有效的支持。

出生后一小时内开始；6个月内纯母乳喂养；6个月后添加辅食，并继续母乳喂养至2岁及以上（可更长时间，由母婴决定）。