发布于:2025-05-08
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世界哮喘日|让吸入治疗点亮呼吸自由,这些关键知识必须掌握!

2025 年 5 月 6 日是第 27 个「世界哮喘日」,今年的主题聚焦「让吸入治疗惠及所有哮喘患者」。尽管医学进步让哮喘从「致命枷锁」变为可控疾病,但全球仍有数亿人因药物可及性、认知误区或用药不规范饱受困扰。今天,我们带您科学认识哮喘的「核心武器」——吸入治疗,助您打破枷锁,畅快呼吸!

一、哮喘:潜伏的「呼吸刺客」,

年轻化趋势敲响警钟  

哮喘以慢性气道炎症为核心,表现为反复发作的喘息、胸闷、咳嗽,常在夜间或凌晨「突袭」。全球超 3.4 亿人受其困扰,我国 20 岁以上人群患病率达 4.2%,且年轻患者比例逐年攀升。  

⚠️注意:咳嗽或胸闷也可能是哮喘的不典型症状,需警惕误诊!

二、吸入治疗:哮喘管理的「精准导弹」  

相比口服药物,吸入疗法凭借「直达病灶、高效低毒」的优势成为国际公认的「金标准」:  

1. 精准打击:药物直击气道,局部浓度高,起效快,全身副作用减少 90% 以上;  

2. 灵活便携:气雾剂、干粉吸入器随身携带,突发症状随时应对;  

3. 剂量微小:仅为口服药的 1/10~1/20,儿童、孕妇也可安全使用。  

三、两大「武器库」,用对才能控全局

🔵 控制药物:灭火队长(长期使用)  

吸入性糖皮质激素(ICS):如布地奈德,抑制气道炎症的「基石」,需每日规律使用。  

❗️ 谣言粉碎:低剂量 ICS 不会成瘾!擅自停药才是炎症复发的元凶。  

🔴 缓解药物:急救先锋(急性发作用)  

速效β2 激动剂:如沙丁胺醇,迅速扩张支气管,但过度依赖可能掩盖炎症风险!  

四、避开误区!这些「致命操作」你中招了吗?  

❌ 「不喘就停药」:症状消失≠炎症消退!擅自停药易致病情反复甚至加重。  

❌ 「吸入激素伤身」:局部用药全身影响极小,口腔漱口即可防真菌感染。  

❌ 「只急救不预防」:仅用缓解药如同「扬汤止沸」,控制炎症才能「釜底抽薪」。  

五、关键一步:吸入技巧决定疗效!  

🎯 定量气雾剂  

1. 摇匀→深呼气→含住吸嘴;  

2. 按压与吸气同步→屏息 5-10 秒→漱口!  

🌀 干粉吸入器

1. 装药→深呼气→包紧吸嘴用力深吸;  

2. 移开吸嘴→屏息 5-10 秒→彻底漱口!  

六、打赢持久战:规范治疗+自我管理

✅ 3 个月周期:症状控制后仍需维持用药,每 1-3 个月复诊评估;  

日常生活中做到:

  • 适当运动
  • 呼吸康复
  • 健康饮食
  • 戒烟
  • 避免接触过敏原和刺激物
  • 避免使用可引起发作的药物

✅ 哮喘需每 3 个月定期复查,根据喘控制情况考虑升降级治疗

复查内容:

  • 症状及炎症控制情况,有无并发症
  • 肺功能、FeNO、血常规等指标
  • 吸入方法是否正确
  • 用药是否规范按时
  • 戒烟等干预措施是否依从

✅ 在规范治疗的同时,您还可以使用 ACT 量表进行哮喘情况的自我评估

世界哮喘日|让吸入治疗点亮呼吸自由,这些关键知识必须掌握!

哮喘 ACT 评分标准一般可分为三种情况,即 25 分表示哮喘得到良好控制,20-24 分表示哮喘部分控制,20 分提示哮喘未控制,定期使用哮喘控制测试量表 (ACT 量表) 自测,并及时和医生沟通治疗效果。

结语:呼吸自由,从规范每一步开始

从 19 世纪「死亡哮喘」的阴霾,到今日 90% 患者通过规范治疗重获生活掌控,医学已让「与哮喘共生」成为现实。2025 年世界哮喘日呼吁:无论是政策支持、医疗普及,还是患者教育的每一小步,终将汇聚成自由呼吸的星辰大海。  

记住:哮喘不可怕,科学防治是关键!转发给需要的人,共同点亮呼吸的希望!  

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