西安市中医医院为市委党校中青年干部培训班学员带来健康课

4 月 3 日，西安市中医医院骨伤科脊柱病区、内分泌科专家团队走进西安市委党校，为中青年干部培训班学员们送上了一场「听得懂、用得上」的健康讲座及八段锦演练、义诊活动。

骨伤脊柱科专家以《颈肩腰腿痛的预防和治疗》为题，结合日常工作和生活场景，讲解长期伏案、久坐不动如何导致脊柱问题，并现场示范简单实用的日常保健动作。

内分泌科专家则围绕「中医养生」，从饮食、作息、情志调摄等方面，分享四季养生的「小窍门」，强调「治未病」理念，教大家通过观察身体「信号」及时调整生活方式。

理论讲座之后，专家团队带领学员练习感受中医传统功法——八段锦。「双手托天理三焦，左右开弓似射雕……」在专家的口令和示范下，大家起身舒展筋骨，一招一式认真跟学。不少学员表示：「一套做下来，浑身都松快了，以后课间就能练！」

义诊活动中，医护团队为学员们提供「一对一」问诊服务，通过望闻问切，仔细评估每位咨询者的身体状况，测量血压，进行中医适宜技术操作。

西安市中医医院将继续发挥中医药特色优势，把更多实用、接地气的健康服务送到群众身边，让中医智慧融入日常生活，守护更多人的健康。