发布于:2025-06-05
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解锁心灵密码,共绘湾区「心」画卷——2025 年「从美开始 喜乐安宁」粤港澳魅力女性心理健康讲座圆满落幕

5 月 24 日,珠海市妇幼保健院南琴院区迎来一场聚焦女性心理健康的盛会。由珠海市总工会、珠海市卫生健康局、澳门工会联合总会主办,珠海市妇幼保健院、珠澳女职工健康服务中心承办的「从美开始 喜乐安宁」粤港澳魅力女性心理健康讲座在此圆满落幕。来自粤港澳三地的职场女性代表与专家学者汇聚一堂,共同为女性心理健康事业注入新活力。

大咖云集,共启 「心」 征程

解锁心灵密码,共绘湾区「心」画卷——2025 年「从美开始 喜乐安宁」粤港澳魅力女性心理健康讲座圆满落幕

珠海市卫生健康局四级调研员李湘君,澳门工会联合总会会务顾问梁玉华,珠海市妇幼保健院副院长、工会主席冯军等领导出席开幕式。澳门科技大学人文艺术学院副教授、博士导师黄光辉教授,北京师范大学文理学院心理系副主任、副教授、硕士生导师张军,珠海市第三人民医院临床心理首席专家、主任医师高瞻,珠海市妇幼保健院党委委员、纪委书记、珠海市儿童心理行为中心主任、主任心理治疗师周翔等专家齐聚,围绕女性心理健康展开深度探讨。

冯军副院长在致辞中指出,女性身兼职场与家庭多重角色,心理健康至关重要。作为珠海唯一三甲妇幼保健专科医院,医院将持续为女性全生命周期健康保驾护航。黄光辉教授则从艺术疗愈视角,呼吁社会关注女性心灵成长,为心理健康注入人文温度。

解锁心灵密码,共绘湾区「心」画卷——2025 年「从美开始 喜乐安宁」粤港澳魅力女性心理健康讲座圆满落幕
解锁心灵密码,共绘湾区「心」画卷——2025 年「从美开始 喜乐安宁」粤港澳魅力女性心理健康讲座圆满落幕

四大板块,解码「心」智慧

本次讲座以「理论+体验」为核心,设置四大主题板块,融合前沿理念与实操技巧,为参与者带来沉浸式心灵之旅:

艺术疗愈:叩开情绪释放之门

澳门科技大学黄光辉教授以「女性与艺术」为主题,揭示艺术创作对心理平衡的调节作用。她指出,美是身心和谐的纽带,艺术治疗能唤醒内在治愈力,让女性通过绘画、音乐等表达形式,为情绪找到出口,迈向积极新起点。

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职场解压:破解多重角色困局

北京师范大学张军教授聚焦《数字规训与性别脚本:技术异化下职场女性心理困境破局》,深入剖析快节奏职场中女性面临的「员工-母亲-妻子」角色超载难题。他通过典型案例,揭示数字技术异化如何加剧心理负担,并提出时间管理、情绪调节等科学应对策略,引导职场女性建立健康职场边界,在角色平衡中实现自我增值。

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叙事疗法:重写人生积极剧本

珠海市第三人民医院高瞻教授以《叙事疗法赋能职场女性的自我重塑》为主题,直击「家庭为重」「情绪不稳定,不适合做领导」「休产假 = 职业倒退」等职场女性标签困境。她强调,叙事疗法通过挖掘被忽视的积极故事片段,能打破固有负面认知。现场,她引导学员分享职业经历,通过「问题外化」「例外事件寻找」等技巧,帮助大家重新审视困境,学员们纷纷表示对职业发展有了新的认知与动力。

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婚恋智慧:构建平等合作模式

珠海市妇幼保健院周翔教授带来《新时代女性婚恋中的合作之道》,对比中西方婚恋观差异,解析婚姻中平等沟通的核心要义。她提出,新时代女性应跳出传统依赖角色,以独立姿态与伴侣建立「成长型合作关系」,指导女性在婚恋中保持自我,以尊重差异、积极沟通化解矛盾,点亮幸福婚姻明灯。

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跨界联动,共筑「心」未来

此次活动横跨粤港澳三地,搭建起心理健康知识共享平台。专家们从艺术、职场、叙事、婚恋多维度切入,既展现学术前沿成果,又提供可落地的心理调节工具,为女性应对职场压力、家庭关系、自我成长等多维挑战提供了系统性解决方案。

未来,珠海妇幼期待深化跨区域协作,持续开展此类兼具专业性与实用性的心理健康服务,助力更多女性在角色平衡中收获心理福祉,共同推动粤港澳大湾区人文关怀与健康事业向纵深发展,让「心灵密钥」照亮湾区女性成长之路,绽放更璀璨的生命光彩。

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