遇见自己 拥抱幸福——我院联合市总工会开展职工心理关爱活动

5月29日，长治市中医医院组织职工走进长治市总工会职工健康关爱中心，联合开展“遇见自己·拥抱幸福”主题心理关爱活动，通过沉浸式体验和团体互动，帮助职工释放工作压力，增强团队凝聚力。

活动以欢乐的破冰游戏开场，在紧张有趣的“抓逃”专注力训练中，大家释放压力、放松身心。紧接着，全员跟随音乐节奏进行集体舞曲互动，在交替配合中放松身体、活跃气氛。

随后，进行了乐随心动、五子棋和脑力拔河等心流PK活动，职工们分成两组争相竞答，现场欢声笑语不断。通过科学的宣泄与放松训练，释放负面情绪，实现身心舒缓调节。

沙盘疗愈室内，大家借助沙具和微缩模型自由创作，在心理咨询师的引导下分享感受，完成一次内心的自我对话与觉察。

活动最后，职工们在心理测评室进行了心理健康测试，通过专业量表科学直观地了解了自己当前的心理状态与情绪压力水平。

此次活动的开展，让我院职工在温馨舒适的心理关爱氛围中放松了身心，也是我院围绕“文化建设年”推进职工关心关爱工作的具体举措。接下来，我院将持续把职工心理健康与医院文化建设相结合，陆续开展更多形式多样的关爱活动。目前我院已与市总工会达成长期合作意向，今后将定期为职工提供类似的心理服务支持，让关爱不断线、文化润人心，为医院高质量发展凝心聚力。